初めまして、代表の広瀬です！
今回は、12月6日(水)に開催した「川越校」の様子をレポートしていきます。
隔週水曜日の夜に、FBモーゲージスタジアムで開校している川越校。
埼玉GKスクールで唯一、小学生限定＆月2回のクラスです！
この日は、入会が1名、体験生が1名参加してくれました。
『体験に行ってみようかな？』とご検討中の方に向けて、川越校の練習風景をレポートと動画でお届けしていきます。
ぜひ最後までご覧ください！
「GKスクール＝上手い選手がいくところ」←コレ大きな間違いです！
現在、川越校には小学1年生から6年生まで12名の選手が通ってくれています。
その大半が、入会時はGK初心者・GK練習未経験の状態でした。
この日体験に参加してくれた選手も、GKをやりはじめて3ヶ月！
「GKスクール」と聞くと、上手い選手やGK経験者が行くところじゃないの…？
そう思われる方も多いかと思いますが、実は8割以上がGK未経験の選手なんです！
そのため練習内容もGKのベースとなる基礎基本が中心。
この日もステッピングやキャッチング、怪我をしない安全な倒れ方など、基本的なところからみっちり練習していきました！
脇の下やられてない？
今回のメインテーマは「ローリングダウン」
身体を倒しながらシュートを止める技術です。
GK練習未経験者によくあるミスが、グラウンダーのボールが飛んできた時に、脇の下を抜けて失点するパターン。
いわゆる遮断機のように上から覆い被さるように形になると、脇下をやられてしまいます。
そうならないように、上半身をできる限り低くして、地面に近い位置から手を出すことを意識してもらいました！
そして良い位置でボールを捉えたら、その後の倒れ方も重要です。
肘や膝などの関節部位を打ち付けないように、身体の側面で下から順に倒れることがポイントでした。
このようにトレーニング前半は、ドリル形式でGKの動作をみっちり練習していきます！
ポジショニングを含めて練習！
正しい動作を身体に覚えさせたら、最後は実践形式の練習です！
実際にゴール前に立って、選手同士でシュートを打ち合ってもらいます。
良いGKの条件として、スキルとポジショニングの２つが挙げられます！
スキルというのは、先ほど練習したローリングダウンなどの、シュートを止める動作のこと。
ポジショニングは立ち位置です！
いくら上手に倒れることができてもポジショニングがわるければ、隅に来たシュートが触れなくなってしまいます。
今回は特にズレが起こりやすい、斜め45度にボールがある時のポジション取りを練習しました！
良い位置に立つための方法をコーチが実際にデモンストレーションをしながら解説！
立ち位置が良くなることで、守れるシーンが増えていました。
GK特有のスキルと、それを発揮しやすくするためのポジショニング。
この２つを獲得することで、失点は激減します！
チームでは中々できない専門的な練習はGKスクールで補いましょう！
埼玉ゴールキーパースクールで、がっつりGK練習しよう！
埼玉GKスクールは、さいたま市(大宮)・川口市・朝霞市・川越市の県内4箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです！
専門知識を持ったコーチ陣が、GKの基礎基本を1からレクチャーします！
所属チームで与えられているGK練習の時間は、そう多くないはずです。
ほとんどが30分前後、0分のところも少なくありません。
シュート練習やゲームの時だけGKをやる。残念ながらそれではGKとしてのレベルは向上しません。
GKには、GKの技術や戦術を高めるための個別の練習が必要不可欠です！
チームで十分なGK練習ができなくても、今の時代はGKスクールがあります！
100名近い選手が通う埼玉ゴールキーパースクールで、あなたも一緒に成長しませんか？
埼玉県にお住まいのGK初心者やGK練習未経験の選手はぜひ一度、無料体験へお越しください！
お待ちしてます！
広瀬コーチ☺︎
