【大宮校レポート】GKスクールってどんな練習してるの?3月13日埼玉ゴールキーパースクール

どうも、広瀬コーチです!

キーパースクールに入会していただく選手は、大きく分けると次の2パターンです!

 

・キーパー歴は長いけど、専門トレーニングは受けずに独学でプレーしてきた選手
・キーパーを始めたばかりで、右も左もわからない選手

この両者を比べた時に、成長スピードが速いのはどちらだと思いますか!?

正解は、キーパーを始めたばかりの選手です!

 

これまで独学で練習をしてきた選手は、間違った癖がついていることが多いので、まずそこを取り除くのに時間がかかってしまいます!

逆にGK初心者の選手は、なんの癖もない真っ新な状態なので、正しい技術だけをスポンジのように吸収することができます!

その成長スピードは一目瞭然です!

 

埼玉ゴールキーパースクールは初心者の選手大歓迎!

専門トレーニングを受けるタイミングが早ければ早いほど、得をしますよ! 

今回のテーマはブレイクアウェイ!

GK練習と聞くと、キャッチングやダイビングなど、シュートを止める練習ばかりが思い浮かぶかもしれません!

しかし実際のゲームでは、1vs1やハイボールの処理など、シュート以外のシチュエーションも多くありますよね!

 

そのためGKスクールでは、試合で起こり得る状況を満遍なく練習していきます!

今回のテーマはブレイクアウェイ!

相手と1vs1の状況を練習していきました!

 

前に出る?出ない?

相手からボールを奪える?奪えない?

試合で適切な判断ができるようにトレーニングしていきました!

 

各クラスの様子を早速観ていきましょう!

まずは、小学生クラス!

小学2年生から5年生までの選手で構成されているU12クラス!

こちらのクラスでは、スルーパスがきた時の状況を想定して練習していきました!

まずはフロントダイビングの練習からスタート!

スルーパスが流れてきた!相手のコントロールが大きくなった!

そんな時に使うのがこのフロントダイビング!

「キーパー!」と大きなコールをしながら、前に飛び込んでボールを奪いに行きます!

スルーパスには当然相手選手も走り込んできます!

キーパーが相手よりも先にボールにプレーできるようより遠くから飛び込むことを意識してもらいました!

選手1人ひとりが試してはやり直しを繰り返し、その距離感を見つけていきました!

判断力を磨く!

試合中ゴールキーパーには、様々な判断が求められます!

その中で最も難しいのが、前に出るか出ないかの判断ではないでしょうか?

自分で決断することができずに、周りに「キーパー出ろ!」と言われてからプレーしている選手もきっと多いはずです!

 

でも安心してください!

判断に迷うのは、判断するための材料をまだ知らないからです!

キーパースクールでは、技術練習だけでなく、こういった判断力を養うための練習も行います!

 

どんな時に前に出れるのか?

「ここに注目するといいよ!」とコーチが明確な判断基準を伝えていくので、少しずつ判断が良くなっていきます!

ボールを奪いに行くシーン!

止まってシュートをブロックするシーン!

相手の状況を観て、適切な対応ができるようになりました!

続いて、中学生クラス!

隣のコートでは、U15クラスのトレーニングが行われています!

こちらのクラスでもボールを奪うか、止まるかの判断を磨いていきました!

まずは、フロントダイビングとブロッキングの確認から!

フロントダイビングでは地面から足を離して、より遠くからボールへ飛び込めるようにしました!

安全な着地やフォームを反復してきたからこそできるプレーです!

ブロッキングでは、フォームを作るタイミングを意識!

ボールが股の下を抜けないように、シュートを打たれる前に作ることを大事にしてもらいました!

技術を確認したところで、実践形式の練習へ移ります!

流れてきたボールに対して、自分と相手どっちが先にボールへプレーできるのかを見極めて、プレーを選択!

奪えるときはフロントダイビングでインターセプト!

奪えない時はジリジリと距離を詰めてブロッキング!

相手の近くまで寄せることで至近距離のシュートをバシッと当てることができました!

ただ前に突っ込んでも、1vs1は守れない!

ゴールを守るためのスキルと適切な判断!この2つをゲットできるように、GKスクールで練習していこう!

埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者からの支持率県内No.1!

埼玉ゴールキーパースクールは県内4箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!

専門知識を持ったコーチ陣が、GKの基本技術や個人戦術を1から丁寧に指導させていただきます!

 

GKスクールはキーパー経験者や上手い選手が来る場所と思われがちですが、実際のところ全くそんなことはないんです!

キーパースクールに通ってメキメキ力をつけてきた選手たちが、結果的にトレセンや強豪クラブに合格しています!

キーパーについて右も左もわからない!

そんな状態だからこそ、GKスクールに来て1から学んで欲しいと思います!

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手はぜひ一度無料体験へお越しください!

お待ちしています!

 



広瀬コーチ☆

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