こんにちは、広瀬コーチです！

ゴールキーパーのお父さんお母さん！

お子さんにとって2022年はどんな1年でしたか？

活躍して喜んでいる姿より、失点して落ち込んでいる姿を見ることの方が多かった…

という方も多いのではないでしょうか。

キーパーはその専門性の高さから、保護者の方だけでなく、チームのコーチも的確なアドバイスをしてあげられないというのが現状です。

そんな選手たちを助けるために、埼玉ゴールキーパースクールは存在します！

ここにくればGKコーチの元で、そして沢山の仲間と一緒に、専門トレーニングを受けることができます！

チームで出来ない練習は、キーパースクールで補っていきましょう！！

2022ウインターDAYキャンプ2日目！

前回から2回に分けてお届けしている、ウインターDAYキャンプのレポート！

第2回目の今回は、ブレイクアウェイ(相手と1vs1)がテーマとなった2日目の様子をお届けしていきます！

前に出るor出ないの判断や、出た後の守り方など、キーパーが抱えている悩みを一つずつ解決していきました！

1vs1が苦手な選手は必見の内容です！

是非最後までご覧ください！

まずは小学生グループ！

午前中は、「フロントダイビング」という技術を練習していきました！

スルーパスや相手のタッチが大きくなった時に、前方に飛び込んでボールを奪うスキルです！

地面に倒れることはもちろん、相手の足元に飛び込む場面も多いため選手たちには2種類の恐怖心があると思います！

気持ちと勇気も大事ですが、根性論だけでは危険です！

ゴールを守りつつ、自分の身体も守れるように練習していきました！

まずは着地から！

膝立ちで地面に近いところから練習していきます！

ポイントは身体の側面で下側から順に着地すること！

そうすることで関節部位を打ちつけずに着地の衝撃を最小限に抑えることができます！

着地に慣れてきたら、立った状態から飛び込む練習に移ります！

ボールを奪う時は「キーパー！」と大きな声を出して、自分がプレーすることをピッチ全体にアピールしましょう！

そうすることで未然に相手や味方との接触を防ぐことができます！

それでも万が一相手とコンタクトがあった時にために、ボールを奪った後の姿勢をコーチがレクチャー！

頭が前に突きでないように身体を横向きにした上で、ボールで顔を！足で身体を守ることが大切でした！

最後は選手たち同士で対人形式の練習まで！

段階的に恐怖心を取り除いていったことで、果敢にボールを奪いに行くシーンがたくさん見れました！

午後はブロッキングの練習！

午前中に練習した内容を踏まえた上で、午後は奪えない時の対処法を学んでいきました！

ボールが相手の足元にある時は、むやみに飛び込んではいけません！

簡単に交わされて失点してしまいます！

なので、前に出たあとはしっかりと構えて「ブロッキング」で守ります！

ここまで距離を詰めたら、シュートコースはほとんど無くなるので反応する必要ありません！

体全体で壁を作れば、十分守れます！

そしてその後は少しずつ判断を伴う練習へ！

がしかし、ここでカメラが切れてしまいました…😭

初日に引き続きでごめんなさい！！

気を取り直して、中学生グループ！

こちらのグループでは午前にフロントダイビングのスキル、午後に1vs1における予測や判断の練習を行いました！

中学生はより遠くからボールに飛び込めるように、足を離して“飛ぶ”フロントダイビングに挑戦！

もちろん着地の練習からスタートし、段階を踏んで行っていきましたよ！

そしてボールを奪うまでのスピードを上げるために、助走の歩数を少なくすることにもトライ！

ボールに近づけば近づくほど、触るまでの時間はかかります！

相手と五分五分の場面を制するためには、1秒でも早くボールに手を伸ばすことが大切！

守備範囲の広いキーパーを目指して、午前中はドリル中心の練習を行いました！

そして午後は戦術的な内容へ！

試合中キーパーには様々な判断が求められますが、その中で最も難しいのは前に出るか出ないかの判断ではないでしょうか？

判断に迷ってしまう選手のほとんどは、おそらく判断するための材料を持っていません！

ここでは判断するための明確な基準をコーチがレクチャーし、それを元に選手たちは判断力を磨いていきました！

キーパーは経験がものをいうポジションです！

ですが、判断の部分に関しては判断を良くするための材料やポイントを知らないと一向に良くなりません！

キーパーとしてのスキルはもちろん、それを生かすための予測や判断まで教えてもらえるのはキーパースクールだけです！

1vs1の対応に困っている選手はぜひ一度練習にきてみてください！

長期休暇恒例のDAYキャンプ！次回は春休みに開催予定！

埼玉ゴールキーパースクールはGKに特化した専門的な指導を県内各地で行っています！

毎週行っている通常スクールの他にも、クリニックやGKキャンプなど様々なイベントも開催中！

GKスクールに通いたいけど、チームの活動と被っている…

会場が遠いから、毎週通うのはちょっと難しい…

様々な理由でキーパースクールへ通うことができない選手も多いと思います！

そんな選手はぜひ年3回の長期休暇に開催しているDAYキャンプに参加して欲しいと思います！

短期集中でゴールキーパーの技術や戦術を学んで、一緒にレベルアップしましょう！

次回は春休みに「スプリングDAYキャンプ」を開催予定！

それらイベントの最新情報は下記のリンクより「埼玉ゴールキーパースクールイベント情報局」公式LINEをご登録ください！

また、キーパー初心者の選手やチームでGK練習を受けられない選手はぜひ通常スクールの無料体験にもご参加ください！

お待ちしています！

広瀬コーチ☆