シュートストップは準備で決まる!!11月7日埼玉ゴールキーパースクール大宮校レポート

こんにちは!

広瀬コーチです!

シュートを止められるかどうかは、準備の段階で8割型決まります!!

ジュニア年世代のキーパーをみていると、準備不足が原因で決められてしまうシーンが圧倒的に多いです!

 

シュートを止めるために、キャッチやダイビングなどのスキルを練習することはもちろん大事!

でも、いつどのように準備をするのかを知らなければ、ゲームでその技術を発揮することはできないんです!

 

準備に必要なポイントを学べば、シュートを止めるシーンは今以上に増えます!

GKスクールで準備の質を高めていこう!

さいたま市のゴールキーパーが集結!月曜日の夜はHGKS大宮校!

大宮校は毎週月曜日の夜に西大宮スポーツパークで開催しています!

月曜日開催ということで、チームや部活のオフ日にコソッと練習したいという選手がたくさん通ってくれています!

 

小学2年生から中学3年生まで在籍選手数は20名以上!

専門的な指導を受けられることはもちろん、チーム外に沢山のキーパー仲間ができて、互いに高め合いながらレベルアップできることから、選手たちにはかけがえのない場所になっているようです!

 

そんな大宮校の様子を今回はちょっとだけお届けします!

体験に行ってみようかな?と思ってる方はぜひ最後まで読んでいってくださいね!

準備にどのくらい拘ってる?

この日はこうきコーチが体調不良のためお休みということで、急遽小中学生合同でトレーニングを行いました!

テーマはシュートストップ!

その中でも準備にフォーカスして練習していきました!

まずはポジション移動の時に使う「サイドステップ」の練習からスタート!

試合で最も多く使うステッピングがこのサイドステップです!

ポイントは構えの姿勢を崩さずに移動すること!

足の幅が狭い状態で移動してしまうと、最終的な構えの幅も狭くなってしまいます!

そうすると低いシュートに対してすぐに屈むことができなかったり、動き出しが遅れたりとスムーズにプレーすることができません!

なので、足の幅を意識しながらいつでも構えられる状態で動くことを意識してもらいました!

ステップと同時に、キャッチングの練習も行います!

バシッとボールを掴むためには、身体の正面でキャッチすることが重要です!

正面からボールがズレた場合にも手だけで取りに行くのではなく、しっかり身体を運んで取ることを意識して取り組みました!

キーパーだけでゲーム!

最終的にはゴールキーパーだけでゲームを行います!

キーパーがあらゆるシュートに対応するためには、優先順位を頭に入れておくことが重要です!

例えば、相手選手にパスが渡る時にまず警戒しなければいけないことはなんでしょうか?

答えは「ダイレクトシュート」です!

その瞬間にキーパーの移動が完了できていなかったり、構えの姿勢が取れていなければ失点の確率は高まります!

 

常にダイレクトシュートがあることを念頭に置いて、早め早めの準備を心がけることが大切です!

そうすることで意表をつかれたシュートにも対応することができます!

またフィールド目線でキーパーの動きを観ることができるのも、このゲームの利点!

ポジションが低いとシュートコースこんなに広く見えるんだ!

構えがかっこいいとオーラがある!

様々な発見や気づきがあります!

そして自分にキーパーの順番が回ってきた時には、その気づきをすぐに実践!

ゴールキーパーとして成長するためのヒントがこのゲームの中に溢れているんです!

技術的な練習から、実践形式の練習までキーパーのための練習がここでできます!

試合で活躍したいゴールキーパーはここに集まれ!

埼玉ゴールキーパースクールで基礎固め!

埼玉ゴールキーパースクールはさいたま市・川口市・朝霞市・川越市の県内4エリアで活動してるGK専門のサッカースクールです!

GK未経験の選手が毎週スクールに体験・入会してくれています!

 

キーパーをやる上で、基礎基本を徹底的に練習して土台を積み上げてきた選手と、派手なプレーばかり追求してしまった選手!

年代が上がったときに花を開かせるのは、明らかに前者です!

キーパーとしての安定感やプレーを支えてくれるのは、他でもない基礎基本!

その土台なしに応用はできません!

 

だからこそ、早い段階でキーパー練習を始めてほしいと思います!

特にジュニア年代はゴールデンエイジと呼ばれる一生に一度しかない貴重な時期!

その期間にGKの専門トレーニングを受けることができれば、そうでない選手と比べて将来大きなアドバンテージになります!

 

GK育成のプロのもとでがっちり基礎固めをしていこう!

 

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やGK練習未経験の選手は是非一度無料体験へお越しください!

お待ちしています^ ^

 

 

広瀬コーチ

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