おはようございます！

広瀬コーチです！

キーパースクールってどんな練習をしているの？

疑問に思われている方も多いのではないでしょうか？

ここでは、キャッチングやダイビングなどシュートを止める練習はもちろんのこと、多くの選手が苦手意識を持っている1vs1やクロスの対応も練習します！

試合でキーパーに起りうるあらゆるシチュエーションをここでマスターすることができるので、自信を持ってプレーできるようになります！

キーパーだけの練習は特別です！

まずは無料体験へお越しください！

今回のテーマはクロス！

埼玉ゴールキーパースクールは月4回ある活動を週ごとにテーマを設定してトレーニングを行っています！

この日は8月最後のトレーニングということで「クロス」を練習しました！

クロスとはサイドからゴール前にボールが上がってくる状況のこと！

空中戦になることが多く、相手とのコンタクトプレーも増えるため苦手としている選手が非常に多いシチュエーションだと思います！

でも、苦手をそのままにしていては一生前に進めない！

苦手を克服して自分のストロングに変えられるように必要な要素を練習していきました！

早速みていきましょう！

まずは、スキル練習から！

今回は、ファーサイドに飛んできたクロスボールにチャレンジ！

後ろに下がりながらのハイボールキャッチになるので、難易度が高いです！

でも、ここまでGKが出れるようになればチームにとってはかなり心強い！

守備範囲の広いキーパーを目指して、練習していきました！

後ろに下がりやすくするためには、ステッピングが重要です！

うまくいっている選手とそうでない選手の違いをコーチが実際にプレーしながら解説！

初めは上手くできなかった選手たちもコーチの話とデモンストレーションを観たことで、徐々にコツを掴んできました！

まずはドリル形式で繰り返し反復し、動きを体に染み込ませる！

できるまでコーチが徹底サポートしていき、全員がクリアしたタイミングで次のトレーニングへと移ります！

制空権を取れ！！

続いては、実際にサイドからのクロスに挑戦！

FWを入れた中で競ってもらいました！

クロスに強いキーパーになるために、「奪いに行くぞ！」という強い気持ちは非常に大切です！

しかし、その気持ちが先走って飛び出すタイミングを間違えてしまうと、落下地点を間違えてしまったり、キャッチミスを引き起こす原因になることがわかりました！

逆にいいタイミングで飛び出すことができれば、身長がそこまで高くない選手でも相手に競り勝つことができます！

制空権を取るためにキーワードは、ボールを〇〇〇〇観ること！

この日参加していた選手ならきっと全員答えられますよね！

気になる方はスクールに遊びにきたときに広瀬コーチに聞いてみてください！

クロスはほとんどの選手が苦手としているシチュエーションです！

だからこそ、ここで練習して自分の強みに変えてしまえばそれだけでライバルたちに差をつけることができます！

空中戦に強いキーパーは魅力的だ！

埼玉ゴールキーパースクールで、自信をゲット！

埼玉ゴールキーパースクールは、さいたま市・川口市・朝霞市で活動しているGK専門のサッカースクールです！

時には厳しすぎる言葉を嘆かれられることもあると思います。

その結果、自信を失ってしまったり、サッカーに対するモチベーションが下がっていませんか？

キーパースクールは事前に失敗も成功も体験できる場所です！

試合でのミスは命取りだけど、ここでならいくら失敗したっていい！

GKは失敗から学んで成長していくポジションです！

ここにはミスを責めるものはいません！

仲間からは「どんまい！「次々！」とポジティブな言葉が飛び交い、専門知識を持ったコーチが解決へと導いてくれます！

失いかけていた自信やモチベーションをここで取り戻そう！

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やGK練習未経験の選手は是非一度無料体験へお越しください！

お待ちしています！

広瀬コーチ