シュートを止める練習ばっかしてない?7月17日埼玉ゴールキーパースクール朝霞校レポート

おはようございます!

こうすけコーチです!

試合中、ゴールキーパーには様々な決断が強いられます!

特に難しいのがディフェンスの背後にボールが来た時の、前に出るか出ないかの判断ではないでしょうか?

 

「キーパー前出ろ!」「今は下がれ!」という周りからの声に左右されて、自分自信で決断できていない選手も多いと思います!

自らの判断で「キーパー!」と前に出れるように、1vs1に特化した練習を積んでいこう!

今回のテーマは「ブレイクアウェイ」

ブレイクアウェイとは、相手にDFラインを突破されてキーパーと1vs1になる状況を指します!

チームとしては絶体絶命の大ピンチ!そんな状況をキーパーのビックプレーで凌ぐことができればゲームの流れを一気に変えることができます!

「ナイスキーパー!」という言葉が飛び交う!

そんなキーパーを目指して練習していきました!各グループの練習を早速見ていきましょう!

まずは、U-12クラス!

こちらのクラスではフロントダイビングの練習からスタート!

フロントダイビングとは、前方に飛び込んで相手からボールを奪う技術です!

相手より先に触るためには、できる限り遠くからプレーすることがポイント!

まずは、コーチがゆっくり転がしたボールから行い自分が一歩で届く距離感を掴んでいきました!

 

スクールに通ってくれている選手のほとんどが、普段土のグラウンドで試合や練習を行っています!

そのため、着地で怪我をしないように自分の身体を守る方法もコーチがしっかりレクチャーしました!

まずは地面への恐怖心を取り除くことが、上達への近道!

ゴールはもちろん、自分の身体も守れる選手が良いキーパーです!

時代遅れになるな!

昔はゴールにへばりついてシュートを止めるキーパーが活躍できました!

しかし現代は、DFとGKの間のスペースにボールが入ってきて相手と1vs1になる機会も多くなっています!

そのため、ゴールとスペース両方を守る能力がキーパーには求められているんです!

シュートを止めることだけを考えているキーパーは時代遅れ!

常にスペースにボールが入ってきた時のことを考えておく必要があります!

狙いがあるから、シュートを打たれる前に相手の攻撃をシャットアウトすることができる!

先ほど練習したフロントダイビングもゲームで発揮できるようになりました!

シュートを止める練習はできていても、前に飛び出す練習ができている選手は少ないと思います!

そんな選手はキーパースクールで補いましょう!

続いて、U-15クラス!

U-15クラスでは、ボールを奪えない時の守り方をメインに練習!

相手と1vs1になった際に、ただ前に突っ込んで交わされてしまうキーパーが非常に多いです!

ボールを奪えない時は、突っ込まずに止まりましょう!

そうすることで相手にプレッシャーを与えることができます!

相手との間合いを詰めることができれば、シュートコースはかなり限定されるのであとは体全体で壁を作ってシュートを当てて守りましょう!

よくあるミスがせっかく距離を詰めたのに、股下を抜かれて決められてしまうパターン!

そんな勿体ない失点はありません!

確実に身体に当てられるように、壁を作るタイミングを意識してもらいました!

ゲーム形式の練習では、DFと協力してゴールを守れるようにしました!

DFと協力することで、キーパーは予測がしやすくなります!

予測があれば、前に出る判断もしやすくなる!

1vs1に強くなりたい選手は、毎月第2週目に体験に来てくれれば練習することができますよ!

埼玉ゴールキーパースクールであなたの悩みを解決できる!

埼玉ゴールキーパースクールは、GKを始めたばかりの選手やGK練習未経験の選手たちが数多く在籍しています!

 

あなたはチームでどれくらいGK練習をすることができていますか?

コーチにボールを投げてもらう程度?

フィールドのシュート練習に混ざるだけ?

残念ながらそれだけでは、限界があります!

 

試合中GKに待ち受けているのは、シュートだけはありません!

相手との1vs1やハイボールなど、あらゆる状況に立ち向かわなければいけないんです!

それに対応するためには、やっぱり専門的な練習が必要不可欠!

 

埼玉GKスクールには、あなたの悩みを解決できるトレーニング内容がいっぱい詰まっています!

GKのことで困っている選手は、是非一度無料体験へお越しください!

 

 

それでは!

こーすけコーチ☆

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