おはようございます！
広瀬コーチです！
GKトレーニングと聞くと、プロや海外の選手が行っているようなダイナミックに飛んだり、連続してセーブしている様子を思い浮かべる方も多いと思います！
GKスクールでもそのような練習をしているのでしょうか！？
そんなことはありません！
当スクールは入会していただく選手の8割がGK未経験の選手たちです！
そのため構えやキャッチング、怪我をしない安全な着地の仕方など、基礎の基礎から丁寧に指導していきます！
基礎に忠実なトレーニングを通してGKとしての土台を築くことができるので、少しずつできることが増えきます！
埼玉GKスクールはキーパー経験者はもちろん、初心者の選手にも優しいスクールです！
まずは無料体験へお越しください！
川口校はまもなく定員マックス！？
毎週土曜日に開校している川口校！
今年度からはカテゴリー毎に時間帯をずらして活動しています！
18:00からはU12クラス！その後19:30からはU15クラス！
この日は月の1発目ということで、各クラスでシュートストップのスキルを中心にトレーニングを行いました！
U12クラスには1名の選手が体験に！
ほぼ毎週体験生が来てくれる川口校！定員マックスは秒読みかもしれません！
そんな大人気校はどんな練習をしているのでしょうか？
早速覗いてみましょう！
まずは、U12クラス！
こちらのクラスでは低いボールのキャッチングを中心に練習していきました！
正面付近にゴロのボールが飛んできた時に使うのが、アンダーハンドキャッチという技術です！
まずは4号球ではなく、1号球という小さなボールを使って練習しました！
アンダーハンドキャッチのポイントは二重の壁を作ること！
まず第1の壁は「手」です！
小指と小指をくっつけてボールが抜けないようにしっかりと壁を作ります！
できる限り手を前に出して、坂道を作ることでボールが自分の元へ登ってきてくれます！
もしそこでキャッチミスをしてしまった！
そんな時のために、片膝を曲げて第2の壁を作ります！
ボールが小さいので少しでも手のひら同士が離れていたり、股が空いているとボールがすり抜けてしまいます！
遊び心を入れつつ、安全確実なフォームを身につけていきました！
フォームが良くなって来たところで、通常のボールに戻します！
ズレたボールに対して身体を運びながらキャッチする練習も行っていきました！
段階を踏みながら練習を進めていくので、体験生や入会したばかりの選手が置いてきぼりになる心配もありません！
練習では上手くいくのに、試合だとなぜか上手くいかない…
ガッツリ技術練習をした後は、実際の試合に近づけて練習を行っていきます！
ここ最近キーパーにはゴールを守ることだけでなく、攻撃への参加も求められるようになりました！
そのためGKスクールではシュートを止める練習と同時に、足元のスキルも練習していきます！
シュートを止めるだけではダメ！逆に足元だけ上手くてもダメ！
現代のキーパーにはこの両方が求められます！
これらを同時に習得できるのも、キーパースクールの魅力のひとつかもしれませんね！
最終的にはゲーム形式の練習まで行います！
先程習得したスキルを試合のどの場面で発揮するのか？
発揮しやすくするために必要な準備とは？
GKだけのゲームを通して、どのように試合で活かせばいいか？という部分までコーチに教えてもらうことができます！
練習では上手くいくのに、いざ試合になるとなぜか上手くいかない…
そんな選手はぜひGK専門のトレーニングを体験してみてください！
続いて、U15クラス！
ここからはU15クラスのレポートです！
このクラスでは、シュートされたボールに対して身体を運ぶことをテーマにトレーニングしていきました！
普段何気なく行っている正面キャッチの練習！
あなたはここでどんなことを意識していますか？
手の形やボールを捉える位置など、拘って練習していると思います！
では、それと同じくらい大切なことがもう1つあるのをご存知ですか？
それは身体を運ぶことです！
試合中ボールが自分の真正面に飛んでくるということはほとんどありません！
正面付近に飛んでくる時も、多少ボールはずれますよね！
その時に手だけで取りに行こうとするとボールのパワーに負けてキャッチミスを引き起こしてしまいます！
キャッチングは必ず自分がパワーを発揮できる身体の正面で行いましょう！
コースに飛んできたシュートも同じです！
ちょっとでも足を運んでから倒れたり、ダイビングすることで触れるボールは増えてきます！
この部分を鍛えていけば身長が低い選手でも、デカいキーパーに引を取らないシュートストップができるようになる！
身長で判断されないように、GKスクールで一緒に練習していこう！
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者の選手でも安心！
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者、GK練習未経験の選手が県内各地から集まっています！
チームでGKを任されているものの、GKを練習する機会が少なかったり、ミスをすると仲間から責められたりと今の環境に苦しんでいる選手が非常に多いと思います。
そんなあなたのために、埼玉GKスクールは存在します！
週に1度、プロのGKコーチからGKを専門的に教わることでできることがどんどん増えてくる！
いいプレーをしたら仲間もコーチも全力で褒めてくれる！
キーパーの楽しさや面白さに、きっとここで気づけると思います！
その結果、チームに帰っても自信を持ってプレーできるようになる！
チームメイトからも「ナイスキーパー！」という声が飛び交うようになるんです！
埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください！
お待ちしています^^
広瀬コーチ☆
