おはようございます！

こうすけコーチです！

ゴールキーパーの仕事は、ゴールを守ること！

しかしGKとしてプレーし続けていることで、失点に慣れてきていませんか？

ドキッとした人も多いと思います。

日本代表で長年活躍している川島永嗣選手はシュート練習ですら失点をするのが大嫌いだと仰っていました！

試合で数多くのシュートを止めて活躍するためには、練習から1点も決めさせない技術とメンタリティが必要なんです！

この両方を獲得するために、キーパースクールで練習しませんか？

毎週日曜日は朝霞校！

朝霞校は毎週日曜日の夜にフットサルポイント朝霞台で開催しています！

日中にチームの練習や試合があるにも関わらず、「もっと上手くなりたい！」「試合で活躍したい！」という強い想いを持った選手たちがここに集まってトレーニングしています！

年代も小学3年生から高校2年生まで幅広い年代の選手が在籍！

また東京からのアクセスもいいため、練馬・大泉学園方面から通ってくれている選手がなんと全体の3分の1もいるです！

選手たちは毎週日曜日をとても楽しみにしてくれているそうです！

「毎週日曜日を本当に楽しみにしています！」朝霞校 村松選手の保護者様編

今回はその朝霞校の様子をレポートしていきたいと思います！

今回のテーマはクロス！

この日の朝霞校には2名の選手が体験に来てくれました！

月の最終週ということでトレーニングテーマはクロス！

クロスとはサイドからゴール前に高いボールが上がってくるシチュエーションのことです！

空中戦になることが多いため、「相手と競り合うのが怖い…」「キャッチミスをしたらどうしよう…」

と不安になって積極的に飛び出せない選手が非常に多いです！

そんな選手たちに身につけて欲しいのが、今回行ったパンチング！

手のひらをグーにして拳でボールを弾く技術です！

まずは感覚を養うためパンチングリフティングからスタート！

ボールに力を伝えるためには拳の平な部分でまっすぐボールを突き上げることがポイントです！

これは1人でもできる練習なのでぜひ自宅でもチャレンジしてもらいたいと思います！

継続は力なりです！

慣れてきたところでコーチが投げたボールをネットに向かってパンチング！

ボールに力が伝っている人と伝わっていない人の違いをコーチがデモを魅せながら解説！

広瀬コーチのパンチングの飛距離に選手たちはどよめいていました！

自分もあのくらい遠くに飛ばせるようになりたい！

コーチのお手本をみたことでいいイメージが掴めたみたいです！

少しずつ高さも距離も出てきました！

クロスの対応を自分のストロングに変えろ！

最終的にはゲーム形式のトレーニングを行います！

ゴール前に人が密集している状態で、クロスに飛び出すことができるか！？

ここで１番いいのはキャッチすることです！

マイボールにできれば、GKのキックやスローが起点となって味方の攻撃をスタートすることができます！

ただ相手と競り合いながらプレーしないといけない場面では、全てのボールをキャッチするのは中々難しい！

そんなときはパンチングでボールを遠くに飛ばしましょう！

パンチングをマスターすれば身長が低い選手でも制空権を取ることができます！

そしてもし、弾いたボールが相手に渡ってしまった時は自分と味方のポジションを上げてシュートに備える！

キャッチとパンチングを使い分けることができれば、クロスの対応を自分のストロングポイントに変えることができます！

多くの選手がクロスを苦手としているからこそ、クロスに強いキーパーは魅力的！

ライバルと差をつけるために、GKスクールで専門的に学びませんか？

埼玉ゴールキーパースクールですくすく成長！

埼玉ゴールキーパースクールではGKの基本技術や戦術を専門のコーチたちが丁寧に指導しています！

現在、スクールに在籍している選手のほとんどがキーパー初心者やGK練習未経験の選手たち！

右も左もわからない状態でスクールに入会していただいた選手たちが、すくすくと成長しています^^

初めは誰もが初心者からのスタート！

わからないことがあって当然です！

だからこそ、速い段階で専門トレーニングを受けることをお勧めします！

やればやるほど上手くなるのがゴールキーパー！

キーパーを始めたらGKスクールへ行ってみよう！

埼玉県にお住まいの小中学生のGK選手は是非一度無料体験へお越しください！

それでは！

こーすけコーチ☆