おはようございます!
代表・広瀬です!
チームにGKを教えてくれるコーチがいないから、GKの練習ができるのは試合前のアップ時のみ。
それも軽くキャッチングやセービングをする程度で、ほぼぶっつけ本番…
そんな環境でプレーしていませんか?
そんな悩みはGK専門のサッカースクールで解決しましょう!
豊富なトレーニングメニューを通してあなたを試合で活躍できるゴールキーパーへとレベルアップさせます!
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今回のテーマはブレイクアウェイ!
ブレイクアウェイとは、相手とGKが1vs1の状況になることを指します!
小中学生ゴールキーパーのほとんどが、苦手としているシチュエーションだと思います!
1vs1に強いキーパーなるためには、1vs1の練習をするしかありません!
チームでは中々できない、GKに特化した練習をちょっとだけお見せしちゃいます!
まずは、技術練習から!
ブレイクアウェイの練習をする時にまず最初に行うのが、「フロントダイビング」というボールを奪う技術です!
1vs1の場面でもっとも優先順位の高いプレーが、このフロントダイビング!
相手からボールを奪い取ることができれば、シュートされる前に攻撃を終わらせることができます!
そしてキーパーが起点となって味方の攻撃をスタートさせることができるんです!
今回は特に遠くからボールに飛び込めるように意識してもらいました!
ボールに近いところで飛び込んでしまうと、スピードも上がりませんし、相手と接触する危険性があります!
コーチも言葉だけでなく、実際にお手本を魅せながら選手たちに説明していきます!
いいイメージを持ちながら、繰り返し反復もらいました!
狙いがあるか!?
DFが全員交わされて、GKと1vs1の場面になってしまう状況はチームにとって大ピンチ!
ですが、GKが作戦を立ててプレーすれば守れないことはありませんよ!
1vs1になった瞬間にキーパーが前に飛び出すためには、常にそこを狙っておく必要があります!
狙っていれば、すぐに相手との距離を詰めることができます!
そして相手のトラップが大きければ、フロントダイビングでボールを奪う!
奪えなくても、身体に当ててシュートブロック!
狙いがあることでストップ率を高めることができるんです!
ここを狙っているキーパーが圧倒的に少ない!
試合の流れや状況を見極めて狙いを持てるキーパーが試合で活躍できる!
そんな選手を目指して、ここで練習していこう!
埼玉ゴールキーパースクールで楽しみながら上手くなれる!
埼玉ゴールキーパースクールはさいたま市・川口市・朝霞市の県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!
GKの基礎基本を中心にGKスキルや個人戦術を毎回徹底的に指導しています!
といっても同じ内容の練習は一切行わず、毎回違った形で基礎基本を練習できるので、飽きずに楽しみながらレベルアップすることができます!
GKは専門的なポジションです!
試合で活躍するためには、GKの専門的な練習が必要不可欠!
まずはGKトレーニングを習慣化することから始めましょう!
埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やGK練習未経験の選手はぜひ1度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ☆
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