おはようございます!
代表・広瀬です!
GKスクールってレベルが高い子が多いんじゃない?
うちの子はキーパーをはじめたばかりだけど、置いてきぼりにならないかな?
そう思っている保護者の方も多いのではないでしょうか!?
ご安心ください!
現在スクールに通ってくれている選手たちのほとんどが、GK初心者やチームでキーパー練習をしたことがない選手たちです!
そのため当スクールではGKの基礎基本を毎回徹底的にトレーニングしてるので、初心者の選手でも安心してご参加いただくことができます!
誰だって最初は初心者からのスタート!
初心者は伸び代しかない!
伸び代しかないからこそ、キースクに行ってグングン成長しよう!
今回のテーマはブレイクアウェイ!
今回はブレイクアウェイつまり相手と1vs1のシチュエーションを練習していきました!
ブレイクアウェイを日本語に直訳すると「切断する」という意味になります!
ズバリ!相手の攻撃を断ち切るということです!
GKの果敢な飛び出しで相手からボールを奪い取ることができるのか!?
シュートを打たせる前に相手の攻撃を終わらせるポイントとは!?
各グループの練習を見ていきましょう!
まずは、U12グループから!
U12グループでは、相手からボールを奪い取るフロントダイビングという技術を段階を踏んで練習していきました!
フロントダイビングとはその名の通り、倒れながら前方でボールを奪う技術です!
まずは怪我をしないためにも安全な着地方法から練習していきます!
膝立ちの状態でスタートして、地面に低い位置からフロントダイビング!
どこから順番に着地すればいいのか?
身体のどこで着地すれば痛みが軽減されるのか?
安全な着地方法をしっかりと身につけることで恐怖心を軽減しながらプレーすることができます!
「試合で使える技術」を磨く!
フロントダイビングを反復練習したところで、次はゲームの中でそれが発揮できるかチャレンジしてもらいます!
スルーパスの狙い目は、相手のスルーパスやコントロールが大きくなった瞬間です!
ここをしっかりと理解しておく必要があります!
いくら練習でフロントダイビングがうまくできても、試合中「いつ、どこで」使う技術なのかを選手自身が知っていなければ、試合で発揮することはできません!
だからこそゲームの中で、理解を深めていきます!
技術練習を反復し、最後のゲームでいつ使う技術なのかを理解することで、はじめて「試合で使える技術」になります!
GK専門のスクールだからこそ、ここまでできます!
続いてU15グループのトレーニング!
U15グループもフロントダイビングのトレーニング!
フロント「ダイビング」なので、地面から足を離してボールに飛んでいけるように練習していきました!
転がってくるボールに対して、フロントダイビングの踏み切る距離を離せば離すほど、ボールを捉えるスピードは上がってきます!
段階を踏んだのちに、相手と1vs1の状況でチャレンジしていきます!
相手のコントロールが少し大きくなって、GKとFWどっちが先にボールに触るか五分五分の場面!
GKはフィールドで唯一手が使えるという特性があります!
だからこそ、遠くから踏み切ってダイビングすることができれば相手より先にボールを奪うことができるんです!
先ほど練習したことを、相手がいる状況で発揮することができるのか!?
積極的にチャレンジしてきます!
チャレンジした中でミスをしたっていいんです!
トライ&エラーを繰り返すことでGKはうまくなります!
GKスクールにミスをして怒る大人はいません!
だからこそミスを恐れず積極的にチャレンジしていこう!
埼玉ゴールキーパースクールは、初心者が安心して参加できる!
埼玉ゴールキーパースクールではGK専門のサッカースクールです!
ここは上手い選手や、GK歴が長い選手だけが集まる場所ではありません!
むしろスクールに通っていくれている選手のほとんどが、GK初心者やチームでキーパーの練習をしたことがない選手たちです!
キーパーはGK練習をした分だけ必ずうまくなります!
最初から上手い選手なんて一人もいません!
今うまくいかないことが多くてひとりで悩んでいるのであれば、GKスクールに足を運んでみてください。
私たちが必ず上手くしてみせます!
埼玉県にお住まいの小中学生のGKは是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
SKY
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