おはようございます！

代表・広瀬です！

GKのあなたは自分のプレーに自信を持つことができていますか？

決められたらどうしよう…

ミスったらどうしよう…

と、自分に自信がない状態でプレーしてはいないでしょうか？

今の自分に自信が持てないのは、シュートを止めた！ゴールを守った！という成功体験をしていないからです！

試合や練習での成功体験を沢山することが、自身に繋がります！

GKスクールに来れば、試合で自信を持ってゴールマウスに立てるようになりますよ！

今回のテーマはクロスボール

今回のテーマはクロスボール！

おそらく小中学生のほとんどのGKが、チームでクロスの練習をする機会が少ないと思います！

試合で相手のクロスボールを奪うためにはどんなことを意識すればいいのか！？

GKの個人戦術も絡めてトレーニングを行っていきました！

早速見ていきましょう！

まずは技術練習から！

まずはコーチが高く投げたボールをハイボールキャッチ！

GKはフィールドで唯一手が使えるポジションなので、自分がジャンプした時の最高到達点でボールを奪う必要があります！

自分の最高到達点にボールが落ちくるのを待って、タイミングよくジャンプ！

選手それぞれ身長や手の長さが違うので、回数を重ねながら自分のタイミングを探ってもらいました！

クロスを奪うためのポイントとは？

次は実際にサイドからのクロスボールに対して、ハイボールキャッチをチャレンジ！

クロスボールは基本的にニア・中央・ファーの３つのエリアに上がってきます！

この３つのエリアの中で比較的難しいのがファーに上がってくるクロスです！

なぜならファーのボールは、後ろに下がりながらハイボールキャッチをしなければいけないからです！

人間って前に走る動きは簡単にできますけど、後方に走る動きは難しいですよね！

ですが少しポジショニングを工夫することで、このファーのクロスに対してもスムーズに下がってハイボールキャッチすることができるようになるんです！

その少しの工夫とは一体何なのか！？

それは是非スクールに来たときにコーチに聞いてください！

試合でクロスに強いGKになる秘訣は、クロスの練習をいっぱいすることです！

チームでクロスの練習ができなくても大丈夫！

GKスクールでは月4回のトレーニングのうち1回は必ずクロスの練習を行っています！

ここで沢山練習して、空中戦には絶対負けないGKになろう！！

広瀬ゴールキーパー育成スクールで自信を持ってゴール前に立てるようになる！

広瀬GK育成スクールは、ゴールキーパーに特化した専門のスクールとしてGKの技術や個人戦術を基本的な部分から指導しています！

私は小学生年代の試合を見る機会がよくありますが、チームで中々ゴールキーパーに特化した練習をする機会がないため、自分のプレーに自信を持てずにいるGKを多く見受けます。

練習でやってないことは試合ではできません！

ゴールキーパーは試合で起こり得るシュチュエーションを、トレーニングで経験しておくことで、自信を持って試合に挑めるようになります！！

ゴールキーパー初心者の選手、チームでキーパー練習をする機会がない選手は是非1度無料体験へお越しください！

それでは！

SKY