おはようございます!
代表・広瀬です!
「うちの息子は身長が小さいけど、ゴールキーパーは務まりますか…?」
これはゴールキーパーの選手の保護者の方々からよくいただくご質問のひとつです!
私はいつも、声を大にして答えます!
「はい!」と!
GK専門のトレーニングを受けることで、身長が小さい選手でもゴールを守ることができるようになります!!
GKスクールに通って、小さくても守れる絶対的守護神になりませんか?
2020年最後の大宮校!
2020年最後の大宮校のトレーニングでは、「シュートを止める」ことにフォーカスして行なっていきました!
試合で効率的にシュートを止めるためには、「シュートを打たれる前の準備」と「シュートを止めるためのテクニック」が上手く噛み合わさる必要があります!
どちらか一方が欠けてしまうと、試合では上手くいきません!
準備とテクニックの両方ともできるようになるために、トレーニングを行なっていきます!
準備の重要性!
まずはゴールキーパーの「準備」の部分である、ポジション移動のトレーニング!
試合中ゴールキーパーがいいポジションに速く移動することができれば、相手のシュートに対して余裕を持って対応することができます!
素早く移動するために、様々なステッピングの練習を行なっていきました!
ステッピングのスピードを上げるために、腰の高さを一定にすることや、スタートの足など細かい部分まで意識していきます!
「そんなところまで意識するの!?」と思われるかもしれませんが、0.1秒でもステッピングスピードを上げるために、細部へのこだわりは欠かせません!!
止めるためのテクニック!
いいポジションに立てたところで、シュートを止めるテクニックがなければ当然ゴールを守ることはできません!
ということで、今度はシュートを止めるためのテクニックのトレーニングを行なっていきました!
ポジション移動をして構えたところから、横に倒れながらシュートをキャッチ!
この横に倒れる技術のことを専門用語で「ローリングダウン」と言います!
ローリングダウンをスムーズに行うためポイントは、ボール方向に足を踏み込むことです!
ステッピングと同様、踏み込むタイミングやつま先の向きなど、細部のこだわりが非常に重要になってきます!
実際の試合をイメージして!
最後は、実際の試合を再現してトレーニングを行いました!
ポジション移動から構えてシュートに対応!
正確なポジションに立ち、適切なテクニックを発揮することで、小学生でもことごとくシュートを止めることができました!
このレポートからもお分りいただけたと思いますが、ゴールキーパーというポジションは非常に奥が深いです!
効率よくゴールを守るためには、GKコーチからの専門指導を受けることが必要不可欠なんです!
GKスクールに通って、ゴールを守るための術を習得しましょう!!
2021年大宮校のスタートは1月11日(月・祝)
大宮校を開校して約1ヶ月!
現在は3名のゴールキーパーが通ってくれています!
2021年は、さらに多くの埼玉県内のGKの選手とその親御さんから、広瀬GK育成スクールを必要としていただけるように、我々スタッフ一同全力で取り組んで参ります!!
来年もどうぞよろしくお願い致します!!
それでは!
SKY