おはようございます！

代表・広瀬です！

チームでゴールキーパーをやることになったけど、どんな練習をしたらいいのかわからない…

チームトレーニングではGKだけの練習をする時間はなく、ぶっつけ本番で試合に挑んでいる…

しかしそれでは全てのボールに対応することは不可能です！

ゴールキーパーは専門性の高いポジション！

あらゆるシュートに対応するためには専門トレーニングを受ける事が必要不可欠です！

ゴールキーパーを１から学べるGKスクールが埼玉にあります！

今回のテーマは「クロスボール」

クロスは、小・中学生のゴールキーパーの多くが苦手としているシュチュエーションです！

その主な原因として、

・落下地点を見極めるのが難しい…

・ジャンプしながらキャッチするのが難しい…

などがあげられると思います！

ですが、クロスが苦手なのは、圧倒的に練習量が少ないだけなんです！

たくさん練習を重ねることでクロスに「慣れ」ていきます！

慣れることで自信を持ってクロスに飛び出せるようになるんです！

ゴールキーパーのためのスクールだからこそ、１時間半みっちりとクロスボールのトレーニングを行っていきます！

落下地点を見極める！

まずは自分で真上に投げたボールを、ジャンプ&キャッチ！

正しい落下地点に入ることができず被ってしまうという悩みを、小学生の選手や親御さんからよく伺いますが、ポイントさえ抑えれば誰でも正確な落下地点に入る事ができます！

しっかりとボールの落下地点を見極めてから

タイミングよく落下地点に入ってキャッチ！

よく「観る」ということがポイントになってきます！

高くジャンプするコツ！？

ゴールキーパーはフィールドで唯一手が使えるポジションなので、できるだけ高い位置でクロスボールを処理したいです！

そのためには相手選手よりも高くジャンプする必要があります！

身体のある部分を連動させて動かすことで、より高くジャンプすることができるんです！

試合を想定したトレーニング！

最後はリバウンダーを使って、試合を想定したトレーニングを行います！

自分に向かってくるボールをジャンプ&キャッチで対応。

ボールをキャッチしたら、スローイングで味方にフィードするところまで行いました！

落下地点をしっかり見極めて、高い位置でボールキャッチすることができれば、クロスの状況が楽しくなること間違いなし！！

GKトレーニングを受けて、クロスに強いゴールキーパーになろう！！

広瀬GK育成スクールが上手くなるための近道！

広瀬GK育成スクールではゴールキーパーの技術や戦術を専門的にトレーニングしていきます！

まずはゴールを守るための「技術」を身につけた上で、じゃあその技術を試合のどの状況で発揮すればいいのかというGKの「個人戦術」を学ぶことができます！

この２つはなかなかフィールドプレーヤー出身の指導者の方々には教えることが難しい部分です！

ゴールキーパーを上手くなるための近道は専門トレーニングを受けること！

ゴールキーパー初心者の選手やチームにGKコーチがいない選手は是非１度無料体験へお越しください！

それでは！

代表・SKY