おはようございます！
代表・広瀬です！
遂に始動！
昨日遂に、広瀬ゴールキーパー育成スクール朝霞校のプレスクールを開催しました！
小学校3年生〜中学校3年生までのゴールキーパーが14人も集まってくれました！
参加してくれた選手のほとんどがGKコーチからの専門指導を受けたことがない選手たち。緊張している表情が伺えました！
早速トレーニングスタートです！
正しい構え知ってますか？
ボールフィーリングのトレーニングで身体を温めた後、今回のテーマに入っていきました！
まずはシンプルに構えた状態からキャッチング！
ゴールキーパーがまず、一番はじめに習得しなければいけないのは「正しい構え」です！
選手と一緒に正しい構え方を考えていきます！
膝の曲げ具合は？
手の位置は？
体重をのせる位置は？
細かいところまで追求していきます！
ゴールキーパーの予備動作
相手がシュートを打つ瞬間に、ゴールキーパーが軽くジャンプしているシーンを見たことありませんか？
これはゴールキーパーの予備動作「プレジャンプ」と言います。
プレジャンプを取ることでゴールキーパーが爆発的な動き出しをすることが可能になります。
当スクールのメインテーマは「プレジャンプ」と言っても過言ではないくらい、私たちはプレジャンプを重要視しています。
今回はバー使ってプレジャンプのトレーニングを行いました！
バージャンプがプレジャンプのイメージです！
プレジャンプから着地した後も、先ほど行った正しい構えの姿勢がしっかりと取れているか。
単純なようで、これが意外と難しいんですよね。
プレジャンプのタイミングが合って、尚且つ良い姿勢で構えられている選手は、ずれたボールに対してしっかりと身体を正面に運べるようになってきました！
最後は実際に蹴ったボールにチャレンジ！
最後のトレーニングではコーチが実際に正面付近に蹴ったボールに対しての対応を行いました！
これまでのトレーニングでは、コーチが選手のタイミングに合わせてボールを配給していましたが、実際のゲームではゴールキーパーがシューターのタイミングに合わせなければなりません。
プレジャンプはタイミングが非常に重要です。
少しでもタイミングを間違えれば、ボールに対してスタートを切るのが遅れてしまいます。
選手たちも最初は苦戦していましたが、回数を重ねるごとにタイミングが合ってきました！
プレジャンプの着地のパワーを利用してボールの正面に身体を運ぶ。
一見地味なプレーに見えるかもしれませんが、ゴールキーパーにとってめちゃくちゃ大事なテクニックです！
選手たちにもそれを感じてもらえたと思います！
トレーニング後は参加してくれた選手全員がたのしかった！と言ってくれました！
ゴールキーパーだけが集まるスクールだからこそ、お互い切磋琢磨して成長していけると思います！
一緒に強くなろう！！
第2回無料プレスクールの参加はこちら！
次週9月27日(日)は第2回無料プレスクールの開催日です！
たくさんの選手の参加を心よりお待ちしております！
第2回無料プレスクールのお申し込み
それでは！
STAFF HIROSE
