「GKスクールってどんなことやってるの？」その質問にお答えします！

おはようございます！

スクール代表・広瀬です！

今回は皆さんの疑問にお答えしていきたいと思います！

「ゴールキーパーだけのスクールって一体どんなことをするの？」

おそらく疑問に思われる方も非常に多いと思います。

なので今回は、当スクールが行っていくトレーニングの内容を簡単に説明していきたいと思います！

トレーニングの種類は大きく分け２つあります

①ドリルトレーニング

②ファンクショナルトレーニング

この２種類です！

ドリルトレーニングというのは、セパレートしたトレーニングです。

ここでは基本的な身体の使い方に理解を求めることをポイントとしています。基本的な身体の使い方を覚えることで同時に基本的なテクニックが身につきます。

私のトレーニングでは、このドリルトレーニングにかなりの時間をかけていきます。

何故なら、どんなにいいポジショニングを取っても止められるテクニックが身についていなければ、シュートを止めることは出来ないからです。

先ずは、しっかりとしたテクニックを身につけなければなりません。

テクニックのトレーニングを行った上で、ではそのテクニックを試合中どの状況で使うのか？

この理解深めていくのがファンクショナルトレーニングです。

ファンクショナルトレーニングは、ペナルティエリアサイズくらいの大きさで行うトレーニングの事です。

ここではゴールキーパーの個人戦術への理解を深めていきます。

テクニックがあってもめちゃくちゃなポジショニングを取っていたら、これもまたシュートを止めることは不可能です。

ゴールを守るためのテクニックと戦術

この２つが噛み合うことで、初めてシュートを止めることができるのです。

広瀬ゴールキーパー育成スクールで、圧倒的にシュートを止めれらるキーパーになりませんか？

私はそのお手伝いをします。

STAFF　HIROSE

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