相手にペナルティエリア内まで侵入され、ゴールキーパーの至近距離からシュートを打たれる。

「怖い」

「顔に当たりたくない」

「思わず目をつぶってしまう」

そんな経験をしたことがあるゴールキーパーは多いのではないでしょうか？

これは弱いからではありません。

人間の本能です。

人間である以上、至近距離からボールが飛んでくれば避けたくなるもの。

しかしゴールキーパーは違います。

避ければ失点。

ゴールを守るためには、その恐怖や本能と向き合わなければなりません。

ではどうすれば、ゴールキーパーは至近距離のシュートに立ち向かえるのでしょうか？

埼玉県でゴールキーパー専門指導を行う「埼玉ゴールキーパースクール」では、こうした至近距離のシュート対応も専門的にトレーニングしています！

先日の朝霞校では、この「至近距離対応」をテーマにトレーニングを行いました。

ゴールキーパーが至近距離のシュートを止めるために必要なこと

至近距離のシュートを止めるには、度胸だけでは足りません。

必要なのは

・慣れ
・技術
・経験

この3つです。

① 至近距離のシュートに慣れること

至近距離のシュートが止められない理由の一つは、「目が追えていない」こと。

黒目で追えないボールは、反応できません。

だからこそ、目を鍛える意味でも、日頃から緩いボールだけでなく速い球を受ける習慣をつけることが大切です。

速いボールを見る経験が少ないと、試合で急に強いシュートが来たときに目も体も反応できません。

埼玉ゴールキーパースクールでは、選手のレベルに応じてコーチが配球スピードを調整しています。

体験や入会したばかりの選手は、まずフォームを正しく覚えるフェーズ。

恐怖がフォーム作りの妨げにならないよう、ゆっくりしたボールからスタートします！

慣れてきた選手には徐々にボールスピードを上げ、反応できるボールの幅を増やしていきます。

これが「慣れ」です。

② 至近距離のシュートストップに必要な技術

そして反応できても、止め方を知らなければゴールは守れません！

至近距離のシュートストップに有効な技術の一つがコラプシングです。

コラプシングとは、足を踏み込まず、横に素早く払うように体を倒すテクニックのこと。

止まったボール → 転がしたボール → 実際に蹴ったボール

段階的に発展させ、実際のゲームを想定して習得していきます。

前回の朝霞校では、体験の選手もバンバン止めていました！

技術は、勇気を後押しします！

ゴールキーパーに必要なのは度胸だけではない

ゴールキーパーには、確かに度胸が必要です。

目の前から強いシュートが飛んでくる。

ボールが顔面に飛んでくるかもしれない。

それでもゴールを守るために、体を張って止めにいかなければなりません。

しかし、度胸だけではゴールは守れません。

恐怖に立ち向かう勇気に加えて、

「正しい技術」や「状況に慣れた経験」があって初めて、ゴールキーパーはシュートを止めることができます。

チームのシュート練習に混ざるだけでは、それらは培われません。

だからこそ、ゴールキーパーには専門的なトレーニング環境が必要なのです。

ゴールキーパーというポジションを通して育てたいこと

埼玉ゴールキーパースクールは、東日本一の生徒数と実績を誇るGK専門のサッカースクールです！

ゴールキーパーは、恐怖やプレッシャーと向き合うポジションです。

だからこそ私たちは、技術だけでなく「逃げない自分」を育てることを大切にしています。

シュートが怖い。

失点するのが怖い。

それでもチームのために、立ち向かう。

その経験の積み重ねが、ゴールキーパーとして、人間としての強さをつくっていきます。

ゴールキーパーというポジションを通して、子どもたちが自分の弱さから逃げない力を身につけていく。

それが、埼玉ゴールキーパースクールの指導です。

「うちの子でも大丈夫かな…」

そう思っている保護者の方こそ、ぜひ一度体験にお越しください。

グラウンドで、子どもたちが恐怖を乗り越えて一歩踏み出す瞬間を、ぜひ見ていただければと思います。