こんにちは、代表の広瀬です！

突然ですが、『GKスクール』と聞くと、どんなイメージが頭に浮かぶでしょうか？

・サッカー初心者やGK経験が浅い子どもにとっては敷居が高そう…

・今からゴールキーパーに挑戦する子や、技術に自信がない子は、ついていけるかどうか不安を感じる…

GK初心者に対するハードルの高さや、上手い選手が行く場所というイメージを持つ方も多いと思います。

しかし、実際のところ、当スクールに入会する選手の8割は、キーパーを始めて数ヶ月の選手や、GK練習未経験の選手たちです！

もちろん、さらなるレベルアップを求めて来る選手もいますが、何よりも「GKを一から教わりたい！」という選手が非常に多いです。

そのため、当スクールでは、初めてゴールキーパーを経験する子どもたちが基礎をしっかりと学べる環境を整えています。

飛んだり跳ねたりするレベルの高いトレーニングは行わず、基本から丁寧に教える専門知識を持ったコーチ陣が揃っていますので、ぜひ安心してご参加ください！

体験を検討されている方は、今回のレポート是非最後までご覧くださいね！

2クラス制を採用している川口校！

埼玉ゴールキーパースクール川口校は、毎週土曜日の夜にフットメッセ川口元郷で開校中！（川口校詳細）

小中学生合わせて27名のメンバーで活動しており、毎週のように体験生が参加してくれています！

あまりの大所帯なので、小学生と中学生の2クラス制を採用し、時間帯を分けて活動しています！

まずは18:00から行われるU-12クラスの練習からみていきましょう！

小学生に必要なGK練習って？

こちらのクラスでは、キャッチングやローリングダウンなど、GKの土台となる部分を1時間半みっちり練習しました！

足を使うスポーツの中で、唯一手が使えるポジションがゴールキーパーです。

そのため小学生年代では、手でボールを扱うことに慣れると同時に、恐怖心を無くしてあげることを大切にしています。

キャッチングの練習では、ボールが顔に当たったり、突き指することがないよう、ゆっくりなボールを受けるところから始めて、正しい手の形や掴む位置を覚えていきます！

心の不安が解消されないと、身体がのけ反ってしまったり、目を瞑ってしまい、なかなか技術が身につきません。

ゴールキーパーの成長には段階があるからこそ、選手たちのペースに合わせて配球スピードを調整していきます！

続いては、ローリングダウンの練習へ！

コースに飛んできたボールに対して、体を倒しながら止める技術のことを専門用語でローリングダウンと呼びます！

ここで初心者の選手がぶつかるのが、地面に対する恐怖心です。

「痛い…」「怖い…」といった不安から、ボールを見送ってしまったり、手ではなく足が伸びてしまう選手もいます。

ですので、まずは安全な倒れ方を身につけることから始めてほしいと思います。

肘や膝などの関節部位を当てないように、身体の側面で倒れる練習をスクールでは徹底して行います。

ゴールを守る前に、自分の守り方を知ることが重要です！

そうすることで、徐々にキーパーらしいプレーができるようになります！

キーパーには個別のトレーニングが必要不可欠です。

チームでGK練習の時間が十分に取れない選手は、ぜひ一緒に練習しましょう！

1vs1の練習もできちゃう！？

U-12クラスと入れ替わりで、19:30からはU-15クラスの練習が始まります！

こちらのクラスでは「ブレイクアウェイ(相手との1vs1)」の対応をテーマにトレーニングを行いました。

1vs1の場面で重要なのは、アプローチ！要は前に出ることです。

相手との距離感を狭めることで、シュートコースを限定したり、身体に当てて守ることができるので、GKが優位な状況へ持っていきやすくなります！

しかしその反面、前に出るタイミングや方法を間違えてしまうと、交わされたり、頭上を越される危険性もあります。

前に出るということは、前に出ることが大事なのではなく、どのくらいまで寄せるのか？そしていつ止まるのか？といった部分まで考えなくてはいけません。

ただ突っ込んでしまうと簡単に入れ替わって無人のゴールに流し込まれてしまいます。

だからこそ、相手の状況をよく観察して、タイミングよくアプローチすることが大切なんです！

アプローチがうまくいくことで、至近距離からのシュートも確実にブロック！

また相手がプレッシャーを感じてタッチミスを引き起こしたら、すかさずインターセプト！

シュートを止める練習だけでなく、1vs1の練習も現代のゴールキーパーには必須です！

試合を想定したトレーニングを積んで、本番で自信を持ってゴールを守れるようになりましょう！

埼玉ゴールキーパースクールで、本格的にキーパーをスタート！

埼玉ゴールキーパースクールは、大宮校・川越校・川口校・朝霞校の県内4エリアで活動しているGK専門のサッカースクールです！

小中学生年代で、チームに専属のGKコーチがいるというところは、ごくごく僅か。

我々スタッフ陣も、現役時代はGKコーチからの専門指導を受けたことがありませんでした。

ゴールキーパーの教育格差をなくし、みんなが平等にGKの技術や知識を学べる環境を作りたい！

それが私たちの願いです！

上手いor下手、初心者or経験者、そういったものは問いません！

キーパーが好きで、更なる成長を願う選手であれば大歓迎です！

埼玉や東京にお住まいの、GK初心者の選手やチームで十分なGK指導を受けられない選手は是非一度無料体験へお越しください！

あなたの挑戦をお待ちしています！

広瀬コーチ☺︎