まずは、U-12クラスから！

川口校は、小学生と中学生で時間帯をずらして活動しています！

まず18:00からは、U-12クラスのトレーニング。

この日は小学1年生の選手が体験に参加してくれました！

トレーニングテーマは、基本姿勢とキャッチング！

基本姿勢はGKの土台となる部分ですが、間違った形で覚えている選手が非常に多いです。

特に重要なのが、重心の位置！

身体が棒立ちになったり、お尻を落としすぎてしまうと、重心が落ちてシュートに対する動き出しが遅れてしまいます！

そうならないように、股関節を曲げてパワーポジションと呼ばれる姿勢を取ることが大切です！

正しい構えができると、キャッチングにもパワーが生まれ、小学生でもボールをしっかりと掴めるようになります。

繰り返し反復し、正しい技術を身につけていきました！

埼玉GKスクールでは、こうしたドリルトレーニングを大切にしています。

毎回1つのスキルを時間をかけて練習することで、手を使うことに慣れながら、ボールにも慣れていきます！

そして、ワンプレーワンプレーに対して、適切なフィードバックがもらえるので、週に一度の限られた時間でも、着実に技術が身につくのです！

GKコーチがいないチームは、シュート練習やゲームの時だけGKに入る選手がほとんどだと思います。

そうすると、毎回違ったコースに異なるスピードのボールが飛んでくるので、反射神経は身についても、GKの技術的な向上は見込めません！

シュートをたくさん止めて、GKの楽しさを味わうためには、技術を身につける以外の方法はありませんよ！

続いて、U-15クラス！

小学生クラスと入れ替わりで、19:30からはU-15クラスのトレーニングがスタート！

こちらのクラスでは、技術練習と同時に、個人戦術に対する理解も深めていきました！

年齢やGK歴に関係なく、基礎基本を高めることはとても大切です。

キャッチングひとつ取っても、こだわり続ければいくらでも上達します。

ボールがスピードが上がった中でも、毎回正面に身体を運べているか？

一発で掴むことができるか？

コーチたちも、簡単には「ナイスキー」と言いません。

良い部分を伝えつつ、より良くするための方法を伝えていきます。

全員が現状に満足せず、常に向上心を持って練習に取り組む集団です！

後半は、実際のゲームをイメージして、FWとDFを含めた実践的なトレーニングを行います。

DFと連携して、ゴールを守やすいように相手を誘導することを徹底しました！

GKが理想的な守備の形を理解していることで、的確なコーチングができますし、自分自身も狙いを持ったプレーができるようになります！

GKはGKのことだけを知っていればいいわけではありません。

サッカーという競技の中に、GKというポジションがある以上、サッカー理解を深めることは避けて通れないんです！

GKの技術から戦術まで、全てを網羅できるのはGKスクールだけですよ！

GK始めたら、埼玉ゴールキーパースクールへ！

埼玉GKスクールは、大宮校・川口校・朝霞校・川越校の県内４箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです！

数ヶ月前からGKを始めた選手、

チームの練習だけでは物足りないと感じている選手たちが、専門的な指導を求めてスクールに入会しています！

GKは他のポジションとは異なり、専門的な技術や知識が必要です。

そのためフィールド出身のコーチには教えられない部分が数多く存在します！

以前は専属のGKコーチがいるチームに所属しなければ、専門指導を受けることができませんでした。

しかし今は違います！

埼玉GKスクールが、キーパーの教育格差をなくし、全ての選手に専門的な指導を提供しています！

「出来ない」を「出来た！」に変えるために、私たちがあなたを全力でサポートします！

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手は、ぜひ一度無料体験へお越しください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

広瀬コーチ☺︎