こんにちは、代表の広瀬です!
今回は、2月1回目の川越校の様子をレポートしていきます!
小学1年生から6年生まで12名の選手が在籍しています。
これまでは隔週の月2回の開催で行ってきましたが、4月からは月4回の毎週開催に変更となります!(川越校4月以降の活動について)
川越市周辺の選手たちが、より一層成長できるよう努めてまいります!
この日も小学1年生の選手が無料体験に参加し、その後すぐに入会を決めてくれました!
当スクールでは、まだポジションが確定していない低学年の選手も大歓迎です!
キーパーが大好き!もっとシュートを止められるようになりたい!
そんな思いのある選手は是非一度体験へお越しください!
それでは早速トレーニングの様子をみていきましょう!
この日のトレーニングテーマは「シュートストップ」
埼玉ゴールキーパースクールでは、週ごとにテーマを設定してトレーニングを行っています!
現在川越校は月2回の開催なので、月の1回目が「シュートストップ」2回目が「ブレイクアウェイ(相手との1vs1)」という流れです!
この日は、2月1回目ということでシュートストップがテーマでした。
その中でも、ローリングダウンというスキルを中心に練習していきました!
まず最初は、基本技術の練習からスタート!
構えの姿勢をキープしたまま、ステップをすること
そしてキャッチングでは、ボールを後ろに逸らさないよう必ずボールの正面に身体を運ぶことを意識してもらいました!
そのことを徹底することで、手が小さい選手でも一発でキャッチできたり、
例え取れなかったとしても前に落とせるので、ゴールを割らせることはありません!
小学生のうちは、強いボールを一発で掴むことは現実的に難しいかもしれません。
なので、私たちも無理にその部分は求めません!
パワーが備われば、キャッチングはできるようになります!
だからこそ、そこよりも身体を運ぶ動作を身体に覚えさせることを大切にしてもらいました!
脇の下やられてない!?
基礎基本を確認したところで、本題のローリングダウンへと移ります!
今回はグラウンダーボールの練習を行いました!
身体を倒したものの、ボールが脇の下を抜けて失点…
これは、ゴールキーパーを学んだことがない選手にありがちなミスです。
ボールが低い時は、自分の身体も低くすることががポイント!
頭の位置が高いと、上から手が出て脇の下を抜けてしまいます。
そうならないように、目線を低くして、下から手を伸ばすことを意識してもらいました!
最初は手でゆっくり投げたボールから初めて、
動作がスムーズになってきたら、スピードを上げたり、最後にはキックに変えたりと、難易度を徐々に上げていきました。
最終的には、選手同士でシュート対決!
斜め45度にボールがある時のポジション取りを確認し、左右均等にゴールを守れるようにしました!
「技術」と「戦術」
この両方がないと、シュートは止められません。
GKは他とは異なる特別なポジションです。
だからこそ、専門的な練習が必要不可欠ですよ!
埼玉ゴールキーパースクールで、GKのあるあるを解決!
埼玉ゴールキーパースクールは、さいたま市(西大宮)・川口市・朝霞市・川越市の県内4箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!
試合でよくある失点パターンや初心者にありがちなミスなど、毎回テーマを1つに絞って練習を行っています!
ゴールキーパーは悩みが尽きないポジションです。
自分一人では解決できない問題が多々あると思います。
その結果、何度も同じミスや失点を繰り返している…
そんな選手も少なくないはずです。
所属チームにGKコーチがいなくても、今の時代はGKスクールがあります。
100名以上の選手が通うスクールで、あなたも一緒に成長しませんか??
埼玉県にお住まいのGK初心者やGK練習未経験の選手は、是非一度無料体験へお越しください!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
広瀬コーチ☺︎