こんにちは、代表の広瀬です！

新年明けましておめでとうございます！

2024年最初のスクールレポートは「川越校」の様子をお届けします！

埼玉ゴールキーパースクール川越校は、隔週水曜日にFBモーゲージスタジアムで開校中！

小学2年生から6年生まで現在11名のメンバーで活動しています！

他の会場と異なり、こちらは小学生限定のスクールです。

そのため、小学2,3年生の低学年から通ってくれている選手も多く、ゴールキーパーの基礎基本をじっくり、丁寧に取り組んでいます！

まだポジションが確定していない選手でも大歓迎です！

ゴールキーパーに興味がある！やってみたい！

そう思っている選手は、ぜひ一度体験に参加してみてください！

小学生のうちはボールをキャッチできなくても大丈夫！

それでは早速今回のトレーニングをレポートしていきます！

この日のトレーニングテーマは「シュートストップ」

その中でも、ゴールキーパーの醍醐味である「ダイビング」に特化して練習していきました！

その前に、まずは基本技術の練習からスタート！

どんな練習をするときも、基礎基本は外しません。

サイドステップでコーチの前まで移動して、正面付近に蹴られたボールをキャッチするシンプルな内容！

小学生はまだ手のサイズもパワーも発達途中のため、一発で強いボールを掴むというのは現実的に難しいです！

しかし、ゴールキーパーとして重要なのは、ゴールを守ること！

そのため、「ボールを後ろに逸さなければ、前に弾くのは全然OK！」そう選手たちに伝え、しっかりとボールの正面に身体を運ぶことを意識してもらいました！

身体の中心でボールを捉えることで、パワーを持ってボールにプレーできます！

痛い怖いを払拭！

ここから本題のダイビングへ！

GKを始めたての選手が、いざ横っとびをしようと思った時に立ちはだかるのが、地面に対する恐怖心です！

「痛い・怖い」そんな不安が、GKの成長の邪魔をします。

そこで、埼玉ゴールキーパースクールでは、先月から移動式人工芝を導入！

ふかふかの人工芝の上でトレーニングができるようになりました！

まずは着地の練習から！

ダイビングは正しい着地さえ身につければ、土のグラウンドでもほとんど痛みなくプレーすることができます！

その際のポイントは、ボールとふくらはぎの横を同時に着地すること。

どこか一箇所が先に着くと、その部分に全ての衝撃が加わり、怪我のリスクが高まります。

そうならないように、二箇所を同時に着いて、衝撃を分散させることが大切です！

ダイビングはかっこいい反面、正しい受け身を知らないと非常に危険なスキルともなりえます。

GKを楽しむためにも、初期段階から正しい受け身を身につけることが何よりも重要です！

たった90分で小学2年生が飛べちゃった！

着地の練習をじっくり行った上で、徐々に飛ぶ練習へ移ります！

実は、ダイビング自体はそれほど難しくありません！

身体の仕組みと動き方が理解できれば、誰でも飛ぶことができます。

段階的にトレーニングを進めることで、小学2年生でもご覧の通り！

たった90分の練習で、身体を投げ出してボールに飛びつくことができるようになりました！

GKは他のポジションとは大きく異なる専門的なポジションなので、フィールドの練習やシュート練習を受けるだけでは、これらのGKスキルを身につけることはできません！

学べば学ぶほど、ゴールを守れる確率は高まり、また自分自身も怪我から身を守る力が着いてきますよ！

埼玉GKスクールで、2024年を最高の年にしよう！

埼玉ゴールキーパースクールは、県内4つのエリアで活動しているGKに特化したサッカースクールです！

GK専門の指導者が基礎基本を1から指導します！

年が明け、早くも１月は５名の体験予約をいただいております！

2024年、最高のスタートダッシュを切るためにも、GKスクールで本格的にキーパー練習を始めてみませんか？

「うちの子はGK初心者だから練習についていけるかな？」

「もう少し練習してから体験に行ってみようかな」

といった心配は必要ありません！

特にこの川越校は、GK初心者やサッカー自体を始めたばかりの選手も多く在籍しています！

独学は間違った癖がついたり、それがきっかけで怪我に繋がるケースも少なくありません。

何も知らないまっさらな状態で、正しい動作だけを吸収できるのは初心者だけに与えられた特権です！

埼玉県にお住まいの小学生はぜひ一度、無料体験へお越しください！

お待ちしております！

広瀬コーチ☺︎