初めまして！

代表の広瀬です！

GK練習と聞くと、ひたすらキャッチングやステップの練習をやっている！

そんなイメージが強いかもしれません。

もちろんスクールでも、スキルを獲得のためにドリル形式で繰り返し反復する時間は設けています！

ですが、最初から最後まで反復練習をして終わり！ということは絶対にありません！

常に試合から逆算した指導を行っているので、最終的にはコーチングや判断力を養う練習まで行います！

シチュエーションも、シュートストップだけでなく、ブレイクアウェイ(相手と1vs1)やクロスの対応まで、満遍なく実施◎

GKに特化したスクールだからこそ、試合で活躍することにための指導を受けることができますよっ！

週明けは大宮校で “コソ練” だ！

毎週月曜日の夜に、西大宮スポーツパークで開催している大宮校！

現在は小学2年生から中学3年生まで、25名の選手が在籍しています！

週明けは、チーム活動がお休みのところがほとんど！

にもかわわらず、これだけ多くの選手たちが、

『もっと上手くなりたい！』『試合で活躍したい！』

そんな想いで、スクールに来てくれているんです！

キーパーだけが集まって、仲間同士高め合う時間は、選手にとっても、私たちスタッフにとっても、かけがえのない時間となっています。

そんな大人気大宮校の様子を今回はレポート形式でお届けしていきます！

ぜひ最後までご覧ください！

浮き球よりも低いボールの練習に時間を費やす理由とは？

ロングパイル人工芝のフットサルコート3面が完備されている西大宮スポーツパーク！

埼玉GKスクールは、B,Cコートの2面をお借りして、カテゴリーごとのトレーニングを行っています！

まずはCコート！小学生クラスの練習から観ていきましょう！

こちらのクラスは、シュートストップをテーマに、低いボールの対応を行っていきました！

当スクールでは、「浮き球」よりも「低いボール」の練習を行うことが圧倒的に多いです。

というのも、ゴロのシュート対応には、プレーのスピードが求められます。

限りられた反応時間の中で、素早く姿勢を落とさなければいけないため、訓練していないと、股や脇下を抜けてしまって失点…

そういったミスを繰り返してしまいます。

プロの選手ですら低いボールは処理を誤りやすい。

だからこそ、早い時期から正しいフォームを身に付けて、慣れていくことが大切なんです！

〇〇を下げるのはNG！

今回の練習では、“どの部位を下げて低い姿勢を作るのか？”

という部分の理解を深めていきました！

NG動作は、お尻が下がってしまうことです。

お尻が下がると、身体が後ろに倒れて

ボールが脇の下を抜けてしまったり…

本来触れるはずのボールに手が届かなかったり…

勿体無いミスに繋がってしまいます！

なので、お尻の位置は変えずに、頭の位置を調整して姿勢を下げることが大切でした！

説明だけでなく、コーチも実際にデモで実演！

耳と目で情報を得ることで、選手たちはいいイメージを持ってプレーすることができます！

だからこそ、私たちスタッフは、バシッと！一発で！いいお手本を魅せることにこだわりを持っています！

繰り返し反復練習をした上で、最終的には選手同士でシュート対決！

どのくらい前にポジションを取るのか？

いつ頃構え始めるのか？

準備の質を高めることで、防げる場面が増えてきました！

選手たちからも自然と、『ナイスキー！』『どんまい！次々』などポジティブな声が！

GKの成長には、キーパーの専門トレーニングが欠かせません！

たくさんの仲間と一緒に、あなたもキーパースキルを高めませんか？

続いてU-15クラス！判断力養えてますか？

続いては、Bコートで行われている中学生クラスの練習をレポートしていきます！

こちらのクラスでは、ブレイクアウェイ(相手と1vs1の状況)のトレーニングを行いました！

スルーパスやドリブルでディフェンスラインを突破されてしまった！

この場面でGKに求めれられるのは「判断力」です！

前に出るか出ないか。

一瞬でもその判断に迷うと、相手に優位な状況を作られてしまいます。

ではその判断は、経験値に比例して高まるのでしょうか？

答えはNOです。

そもそも判断するための基準や優先順位を知らなければ、判断力は高まりません！

判断材料を得た上で、トライアンドエラーを繰り返すことに意味があります！

練習中は、「今、相手の状況どうだった？」「前に出た判断は悪くなかったぞ！」と選手一人ひとりにコーチがフィードバック！

だからこそ、成功したときは選手と同じくらい、

いや！それ以上にコーチも嬉しいんです！！

試合で判断に迷うことが多い…

同じような失点が続いている…

そんな選手はぜひ一度体験へ！

GKの専門指導を受けて、仲間からの信頼をゲットしよう！

埼玉GKスクールで、試合に生きる実践的な練習を！

埼玉ゴールキーパースクールは、県内4つのエリアで活動しているGK専門のサッカースクールです！

専門知識を持ったコーチ陣が、チームで十分なGK練習を受けれない選手たちに向けて、GKの基礎基本を1から指導しています！

日々キーパーとしてプレーしていく中で、お子さんはどんなお悩みを抱えていますか？

・ボールが怖い

・着地が痛くて、ボールに飛び込めない

・判断に迷って、仲間やコーチに責められる

埼玉GKスクールはそんな選手の力となるべく活動している団体です。

もちろんスタッフは全員キーパー出身！そのため、これらの悩みは全て幼い頃に経験してきています！

だからこそ、キーパーの心に寄り添った指導を。

安全に、長くゴールキーパーを楽んでもらえるよう、正しい理論と順序で指導にあたっています。

GK初心者の選手やGK練習未経験の選手はぜひ一度、無料体験へお越しください！

お待ちしています。

広瀬コーチ☺︎