こんにちは！
広瀬コーチです！
キーパーとしての成長を望むなら、専門トレーニングは必要不可欠です！
GKコーチによる指導を継続受講することで、徐々にキーパーらしいプレーができるようになります！
・でも、所属チームにGKを教えてくれる人がいない…
・通える範囲にGKスクールがない…
・曜日や時間の関係でスクールに通わせてあげられない…
“学びたいけど学べない”という選手も沢山いると思います。
そんな選手たちにもGK練習を体験してもらえるよう、埼玉ゴールキーパースクールには、短期集中でみっちりGKを学べるプログラムがあります！
それが、日帰り形式の「DAYキャンプ」です！
夏休み恒例のDAYキャンプ！まずは大宮会場で実施！
埼玉ゴールキーパースクールでは、春・夏・冬の年3回、長期休暇を利用して日帰り形式のDAYキャンプを開催しています！
午前午後で、2時間×2コマ＝計4時間みっちりとGKを学べるこのキャンプは、スクール生はもちろん一般選手からも大人気のイベントです！
今夏は大宮&川口の2会場に分けて実施！
まずは、8月10日に開催した大宮会場の様子をレポートしていきます！
トレーニングテーマは、午前の部がシュートストップ！
午後の部が、ブレイクアウェイといって、相手とGKが1vs1になる状況を練習していきました！
練習の様子を早速観ていきましょう！
まずは、午前の部！
まずはボールファミリアからスタート！
「ボール感」を養うためのトレーニングです！
手でボールを扱うゴールキーパーにとって、自由自在にボールを操作する能力は必須です！
片手でボールをドリブルしたり、ボールでボールをリフティングしたりと、遊びの中からGKに必要な動きを身につけていきます！
左右差がつかないようにするためにも、早い時期から両手でボールを扱うことに慣れて欲しいと思います！
自宅で、ひとりでも練習できる内容なので、ぜひ継続的に取り組んでくださいね！
アップを終えて、実際のトレーニングへ入ります！
まずは、GKの基本となる構えやキャッチングを抑えていきました！
特に構えはキーパーの土台となるとても重要なもの！
上下左右どこにボールが飛んできてもすぐに動き出せる姿勢を作ることが大切です！
足の幅、重心の位置、手を置く場所などコーチが細かくレクチャー！
小学生グループには、キーパー練習初体験の選手も多く参加してくれていたので、コーチが絶えず声をかけながら、できるまでサポートしていきました！
午前のメインテーマは「コラプシング」
DAYキャンプでは、基本技術だけでなく、チャレンジングなスキルにも挑戦しています！
この日は至近距離から打たれたシュートにも反応できるよう「コラプシング」という技術を練習していきました！
コラプシングは、足元付近にボールがきた時に足を踏み込まずに、横へ払って身体を倒す技術のことです！
安全面を考慮して、まずは着地の練習から！
キーパーの鉄則は、身体の側面で下から順に着地すること！
そうすることで、肘や膝を痛めず安全に倒れることができるんです！
しっかりと着地を身につけた上で、段階的にスキルを練習していきます！
コラプシングのポイントはボールを触るタイミング！
とにかく早くボールのコースに手を出すことが重要です！
コラプシングができるようになると、至近距離からのシュートストップ率は一気に高まります！
最後に行った実践形式のトレーニングでは、素早くボールに反応してシュートをかき出す選手が続出！
初めは緊張していた一般参加の選手たちも、終盤は「できた！」という喜びから表情が明るくなっていて、コーチたちも嬉しかったです！
午後のテーマはブレイクアウェイ！
午後は小中学生年代で最も失点の多い、相手と1vs1のシチュエーションを練習していきました！
相手がペナルティエリア内に侵入してきた時は、できる限り前に出てシュートコースを縮めることが大切です！
ですが、ただ闇雲に相手に突っ込めばいいというわけではありません！
イノシシのように突進しても、あっさり交わされて無人のゴールへ流されてしまいます。
そうならないために、アプローチのタイミングが重要でした！
キーパーには、動いていい時と動いてはいけない時があります！
例えば、スルーパスが流れたり、相手のコントロールが大きくなった場面では、シュートの可能性がないので、前に出ることができます！
逆に相手の足元にボールがある時は、しっかり構えておかないとシュートに対応できません！
相手に合わせてプレーすることがキーパーには求められます！
そして、前に飛び出した結果、先に触れそうな時はフロントダイビングでボールを奪いにいきましょう！
ボールを奪うことができれば、シュートされる前に相手の攻撃を終わらせることができます！
それが叶わない時は、ブロッキングで対応！
状況に応じてスキルを使い分けられるようにしました！
最終的にはゲーム形式の練習まで！
ポジション取りや、味方へのコーチングなど、裏のスペースを狙いやすくするための戦術をコーチが徹底解説！
GKコーチがコントロールするゲームだからこそ、失点した時はキーパーのためにゲームがストップし、その場その瞬間で解決へと導きます！
キーパーはミスが許されないポジションです。
でもGKスクールの練習なら、いくら失敗しても大丈夫！
試合でミスが少ない選手とそうでない選手の違いは、GKを専門的に学べているかどうか。
そして、チャレンジを許される環境でプレーしているかどうかにあります！
ポジティブな環境かつ、GKを専門的に学べるキーパースクールが、あなたの成長を加速させますよ！
長期休暇恒例のDAYキャンプ！次回は冬休みに開催予定！
埼玉ゴールキーパースクールは県内4箇所で開校している通常スクールの他に、このような日帰りキャンプやGKが主役となれるイベントを多数開催しております！
チームでGK練習を受けられない…
でも、スクールに通うのも難しい…
そんな選手にうってつけなのが、このDAYキャンプです！
短期集中でキーパーの基本技術や戦術を身につけるチャンス！
次回は冬休みに開催を予定しております！
今回参加してくれた選手も、残念ながら参加できなかった選手も、ぜひ次回以降のキャンプにお越しいただければ幸いです！
イベント最新情報は、「イベント情報局公式LINEアカウント」にて配信中ですので、ぜひご登録ください！
通常スクールの無料体験は随時受付中です！
キーパーとしての成長を望むなら、専門トレーニングの継続受講が必要不可欠！
キーパー初心者やチームで十分なGK指導を受けれていない選手は、是非お越しください！
広瀬コーチ☺︎
