こんにちは、広瀬コーチです!
キーパーを始めたての選手に、まず身につけてほしいもの!
それは専門的なスキルです!
ゴールキーパーにはキャッチングやダイビングなど、特有のスキルが数多く存在します!
そしてそれは、フィールドの練習やシュート練習だけでは身に付きません!
キーパースキルの獲得には、個別のGKトレーニングが必要不可欠!
神経系の発達が著しいジュニア期に、時間をかけて練習することがとても重要なんです!
チームで中々キー練の時間が取れない!
そんな選手がGKスクールにはたくさん通ってくれていますよ!
毎週月曜日開催の「大宮校」
大宮校は毎週月曜日の夜に、西大宮スポーツパークで開催しています!
ロングパイルのフットサルピッチを、小中学生で1面ずつ使える好環境!
小学2年生から中学3年生まで、現在は23名の選手で活動しています!
月曜日はチーム活動がお休みのところも多いので、そのタイミングでコソッと練習したい選手にお勧めです!
体験に行ってみようか迷っている方に向けて、スクールの雰囲気をレポートでお届けしていきます!
ぜひ最後までご覧ください!
まずは、U-12クラス!
こちらのクラスでは、シュートストップのトレーニングを行いました!
まずは、キャッチングの練習からスタート!
膝立ちの状態で行い、手の形やボールを捉える位置に集中してもらいます!
手のひらを相手の方に向けてしまうと、ボールをうまく掴めませんし、うしろに弾く可能性があります!
そうならないように、少し上から掴みにいくことを意識してもらいました!
形を覚えたら、次は構えた状態でキャッチングを行います!
ボールが自分の正面からずれた時は、身体を運ぶことが大切です!
特にまだパワーが備わってない小学生は、手だけで取りに行くとほぼ確実にファンブルしてしまいます!
練習から身体を運んでキャッチする習慣をつけておくことで、キャッチミスによる失点をなくします!
ステップを踏むことで、手が小さい低学年の選手でも一発でキャッチすることができていました!
トレーニング終盤は、選手同士でシュート対決!
どこに飛んでくるかわからない状態で、しっかりと反応することができるか?
それを可能にするために、どんな準備が必要なのかをコーチがレクチャーしていきました!
勝負形式の練習に、選手たちは大盛り上がり!
同学年にライバルが沢山いるからこそ、あいつに負けたくない!
オレももっと上手くなりたい!
そんな想いが芽生えてきます!
「ナイスキーパー!」なシーンが沢山見れました!
続いて、U-15クラス!
こちらのクラスではブレイクアウェイ(相手と1v1)の練習を行いました!
今回はペナルティエリア内にスルーパスが来た状況を想定!
その中でボールを奪うかステイするかの判断を磨いていきました!
1vs1の場面において、キーパーにはプレーの優先順位があります!
最も優先度が高いのはボールを奪うこと!
FWが触る前にスルーパスを奪ってしまえば、シュートされる前に相手の攻撃を遮断することができます!
それができない時はしっかりと止まって、身体でシュートをブロックする!
パスのスピードや転がってくる角度によって、どちらを選ぶべきか判断してもらいました!
判断力を高めるためには、判断するための基準を持っておく必要があります!
ゲーム中、判断に迷って周りに言われてから出ている選手も多いはず!
でも判断材料を持っていないのに「キーパー判断しろよ!」は無理なんです!
キーパースクールでは、ゴールを守るスキルはもちろん、こういった判断力を養うトレーニングも行っています!
練習ならいくら失敗したっていい!
うまくいかない時は、プロのコーチが成功へと導いてくれます!
ここで成功と失敗の両方を経験して、自信をもって試合に臨んで欲しい!
それが我々コーチ陣の願いです!
自ら決断ができるキーパーになるためにGKスクールで特訓しませんか?
埼玉ゴールキーパースクールで初心者GKがメキメキ成長!
埼玉ゴールキーパースクールは、さいたま市(大宮)・川越市・川口市・朝霞市の県内4箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!
キーパーに必要な基礎基本を専門のコーチが指導します!
キーパーを始めたての選手は、吸収率がものすごく高いです!
だからこそその時期に正しいスキルを学んで欲しいと思います!
自己流で練習してしまうと、間違った癖がついてそれを治すのに時間を費やしてしまいます。
だからこそ、まだ何も知らない真っ新な状態の時に、いち早く専門指導に触れることをおすすめします!
埼玉ゴールキーパースクールは、入会者の8割がキーパー初心者またはGK練習未経験者です!
難しいことは一切行っていません!
ぜひ安心して無料体験へご参加ください!
お待ちしています😌
広瀬コーチ☆