どうも、広瀬コーチです!
上手いゴールキーパーから感じる「オーラ」
立っているだけで相手にプレッシャーを与え、存在感や安心感があります!
ではそのオーラとは、一体どこから生まれるのでしょうか?
それは、「自信」です!
1発でボールを掴めた!
横っ飛びでシュートを止めた!
普段のトレーニングで、そのような成功体験をどれだけ味わっているか?
その成功体験の数が、自信や余裕につながり、オーラとなって現れているんです!
お子さんは、自信を持ってゴールマウスに立てていますか?
キースクで専門指導を受けて、強いキーパーに生まれ変わろう!!
今回のテーマはシュートストップ!
川口校は毎週土曜日の夜に、フットメッセ川口元郷で開催中!
小学生から中学生まで20名以上の選手が通ってくれています!
他の会場は全カテゴリー同じ時間帯に活動していますが、この川口校だけは小学生と中学生で時間帯をずらしてトレーニングを行っています!
まず18:00からは小学生クラス!
それと入れ替わりで、19:30からは中学生クラスが活動!
それぞれの年代に必要な内容をみっちり学べるのが魅力です!
今回は各クラスでシュートストップの練習を行いました!
早速見ていきましょう!
キャッチングは精神安定剤!?
こちらのクラスでは、構えやキャッチングなどキーパーの基本となる部分から練習していきました!
キーパーの専門指導を受けたことがない選手は、キャッチングやセービングに不安を抱えたまま試合に臨んでいるケースが少なくありません!
特に試合前のウォーミングアップでキャッチングが安定しなかったりすると、キーパーの心は不安でいっぱいになります。
もし、ファンブルして詰められたら…
ボールを後ろに弾いてしまったら…
そんなメンタル状況では、プレーも消極的になりやすいです!
キャッチングはキーパーの精神安定剤!
強いボールもバシッと掴むためには何が大切なのか?
コーチが伝えたポイントは“ステップ”です!
手の形やボールを捉える位置ももちろん大切!
でもそれと同じくらい、“身体の正面で”キャッチにいくことが重要なんです!
特にまだ小学生はパワーが備わってないので、手だけでキャッチに行くと必ずといって良いほどファンブルを引き起こします!
そうならないように、普段からステップしながらキャッチする習慣をつけることが大切です!
シュート見送ってない!?
一生懸命ゴールを守っているけど、どうしてもボールを見送ってしまう…
周囲からは「キーパー反応しろよ!諦めるなよ!」と責められる…
自分でも「反応しなきゃ!」と思ってはいるものの、何故か身体が動いてくれない…
そんな経験ありませんか!?
それはただ単に気持ちや意識の問題ではなく、〇〇に問題がある場合がほとんどです!
そこを改善することができれば、今まで見送っていたシュートに反応できるようになります!
一体何が原因なのか!?気になりませんか?
その答えはスクールに遊びに来たときに、広瀬コーチに聞いてみてください!
どんなシュートにも食らいつく!
シュートを見送るキーパーから卒業して、仲間からの信頼をゲットしよう!
続いて、U-15クラス!
こちらのクラスでは構えやキャッチングなどの基本的な部分を確認した後に、ポジショニングのトレーニングを行いました!
ポジショニングの基本は、ゴールの中心とボールを結んだ「リトリートライン」上に立つこと!
そこに立ち続けるために、ボールの移動距離に応じて、ステップを使い分けることが大切です!
ポジショニングは感覚なので、ポイントさえ抑えて練習していけば、誰でもできるようになります!
問題は、それを“コーチングしながらできるか”ということです!
「コーチング」と「ポジショニング」どちらかに集中すると、一方が疎かになってしまいがち!
だからこそ普段の練習から同時に行う習慣をつけておくことが大切です!
最後はゲーム形式のトレーニング!
GKコーチがゲームをコントロールするので、ミスや失点が起こった時にはキーパーのためにプレーが止まり、その場その瞬間に問題を解決!
失敗から学んで成功体験に繋げることができるんです!
技術練習だけでなく、こういった実践形式の練習が積めるのは、集団トレーニングならではの魅力です!
試合に活きる練習をキーパースクールで体感せよ!
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者の選手でも安心!
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者、GK練習未経験の選手が県内各地から集まっています!
チームでGKを任されているものの、GKを練習する機会が少なかったり、ミスをすると仲間から責められたりと今の環境に苦しんでいる選手が非常に多いと思います。
そんなあなたのために、埼玉GKスクールは存在します!
週に1度、プロのGKコーチからGKを専門的に教わることでできることがどんどん増える!
いいプレーをしたら仲間もコーチも全力で褒めてくれる!
キーパーの楽しさや面白さに、きっとここで気づけると思います!
その結果、チームに帰っても自信を持ってプレーできるようになる!
チームメイトからも「ナイスキーパー!」という声が飛び交うようになるんです!
埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください!
お待ちしています!
広瀬コーチ☆