どうも、広瀬コーチです！

サッカーで唯一手が使えるゴールキーパーには、固有のスキルが沢山あります！

そして今の時代は、それらの情報をYouTubeやネットで簡単にゲットできるようになりました！

(広瀬コーチ自信も発信活動をしています！笑)

しかし！スキルのやり方を学ぶことはできても、試合中どの場面で使うのか？

うまくできない原因はどこにあるのか？

といった部分は、実際にトレーニングを受けることでしか学べません！

試合で使えるスキルを手に入れるために、キーパースクールに通ってみませんか？

月に2回！小学生限定会場の川越校！

埼玉GKスクール「川越校」は、隔週水曜日の夜にFBモーゲージスタジアムで開催中！

月に2回、小学生限定のスクールなので、低学年の選手も数多く在籍しています！

新年度がスタートし、4月は新たに3名の選手が入会してくれました！

この日のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ(相手と1vs1)」

前に出るor出ないの判断に迷わないために！

相手のビッグチャンスをバシッと防ぐキーパーを目指して！この日も熱いトレーニングが行われました！

早速みていきましょう！

まずは基本スキルから！

月2回開催の川越校は、他の会場と比べてトレーニング回数が少ないため、どんな練習をする時も基本的な部分は欠かしません！

相手がシュートを打つ時には、構えの姿勢が取れているか？

安全確実なキャッチングの方法とは？

重要なポイントは毎回リマインドしていくので、途中から加わった選手も置いてきぼりになる心配はありません！

プレー中もコーチが1人ひとりに声をかけながら進めていくため、選手たちは意識する部分が常に明確！

尚且つ、プレー回数もばっちり確保されているので、限られた時間の中でも選手たちはみるみる上達していきます！

Xブロックって知ってる？

ここから本題の1vs1のトレーニングへ！

まずはドリル形式で、ブロッキングの練習からスタート！

今回はブロッキングの中でも、使用頻度の高い“Xブロック”を練習していきました！

手足を伸ばしてアルファベットの「X」のような形を作ることから命名されたスキルです！

股関節の柔軟性が必要なスキルなので、まずは全体でエクササイズ！

普段ストレッチをする習慣がない選手たちからは悲鳴が上がってました。笑

股関節の可動域が広くなれば、防げる範囲も広がります！

コーチに「硬すぎ！！」と指摘された選手たちは、お風呂上がりに今回行ったエクササイズをやってみてくださいね！笑

ここからは実際にボールを使って、Xブロックでシュートを止めていきます！

ブロッキングをする上で重要なのが、“タイミング”です！

Xブロックは股を広げるスキルなので、タイミングが遅いとボールが股間を抜けてしまいます！

そうならないために、シュートを打たれる直前には、Xブロックの形を作ってボールを待ち構えておくことが大切です！

自分自身が大きな壁となって、相手のシュートを跳ね返す！

そんなイメージで行うと上手くいくでしょう！

繰り返し反復し、タイミングやフォームを覚えていきました！

判断に迷ってない？

最終的には実際のゲームをイメージして、スルーパスからの1vs1を練習！

スルーパスが来た時に、まずキーパーが狙うべきことは「インターセプト」です！

ボールが流れてきてキーパーの方が先に触れそうな時は、奪うことを考えましょう！

それが叶わない時は、ゴールにへばりつくのではなく、相手との距離を詰めにいくことが大切です！

そしてここまで距離が縮まれば、シュートコースはほとんどなくなります！

なので、シュートに反応する必要はありません！

ブロッキングでコースを塞いでしまえば、確実にストップできます！

「キーパー＝反応して守る」

というイメージが強いかもしれませんが、状況によっては相手より先に動いて、シュートブロックすることが必要なシーンもあるんです！

GK専門のスクールだからこそ、スキルだけでなく、そういった戦術的な部分まで学ぶことができる！

状況に応じた判断力を身につけて、君も1vs1に強いゴールキーパーを目指そう！

埼玉ゴールキーパースクールは、ビギナーに寄り添ったスクール！

埼玉ゴールキーパースクールは、さいたま市(大宮)、川口市、朝霞市、川越市の4校展開しているGK専門のサッカースクールです！

キーパースクール＝上手い選手が行くところ

そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

確かにスクールによっては、キーパー経験者やレベルの高い選手たちを対象としたところが存在するのも事実です！

ですが埼玉GKスクールは違います！

ここはGK初心者の選手やキーパー練習未経験者の入会が8割以上を占めている、ビギナーに寄り添ったスクールです！

特にこの川越校は小学生限定のスクールということもあって、小学2,3年生のまだポジションが定まってない時期からはじめる選手が急増しています！

GKスクールへ行くのに、今の実力なんて関係ありません！

むしろまだ何も知らないからこそ、ここで１からキーパーを学んで欲しいと思います！

無料体験は随時受付中です！

プロのコーチ陣がキーパーの基本を１から教えていくので、是非安心してご参加ください！😌

それでは！

広瀬コーチ☆