どうも、広瀬コーチです！
息子がキーパーをやっているけど、チームにGKコーチがいなくて困ってる！
そんな方も多いのではないでしょうか？
ジュニア年代でGKコーチがいるチームは本当にごく僅か！
埼玉GKスクールには、現在80名を超える選手が在籍してくれていますが、その9割以上はチームで専門指導を受けることができていません！
だから、練習環境を求めてスクールの門を叩いてくれているんですよね！
体験に行こうか悩んでいる！
そんな方に向けて、今回はスクールの雰囲気をレポートでお届けしていきます！
ぜひ最後までご覧ください！
毎週土曜日開催の川口校！
毎週土曜日の夜に、フットメッセ川口元郷で開校している川口校！
小学生から中学生まで25名の選手が通ってくれています！
他の会場は全カテゴリー同じ時間帯に活動していますが、この川口校だけは小学生と中学生で時間帯をずらしてトレーニングを行っています！
まず18:00からは小学生クラス！
それと入れ替わりで、19:30からは中学生クラスが活動！
それぞれの年代に必要な内容をみっちり学べるのが魅力です！
早速見ていきましょう！
まずは小学生クラス！
GKスクールでは、月4回ある活動を各週ごとにテーマを設定してトレーニングを行っています！
毎月1発目の練習はゴールキーパーの醍醐味シュートストップ！
こちらのクラスでは、低いシュートの対応をメインに練習していきました！
まずは、前転からキャッチングのトレーニング！
キーパースキルだけでなく、運動能力をアップさせるようなコーディネーションを取り入れながら練習しているのも、埼玉GKスクールの特徴です！
スムーズに体を動かしてバシバシシュートを止める選手は、身のこなしが上手い！
神経系の発達が著しいこの年代の選手たちは、いろいろな動きを行うことで身体操作の方法を身につけていきます！
そして低いボールのキャッチングは、姿勢を低くしてボールが登ってくる坂道を作ることが大切でしたね！
安全に怪我なくプレー！
続いて、この日のメインテーマである“ローリングダウン”の練習へ！
遠くに来たボールに対して体を倒してキャッチする技術です！
まずは全体で着地の練習から行っていきます！
ボールを胸に抱えて横に倒れる！
ポイントは身体の側面で下から順に着地すること！
顔が下に向くと、肘や膝などの関節部位を当ててしまうので、前を向いたまま倒れることを意識してもらいました！
まずは、着地の部分をクリアしないと、「痛い怖い」という恐怖心が抜けないため、シュートに飛びついていくことはできません！
土のグラウンドでもバンバン飛んでいる選手は、安全な倒れ方を知っています！
だから躊躇なくボールに手を伸ばすことができるんです！
ゴールを守る前に、まずは自分の身体を怪我から守れるようになること！
順序を守って練習していけば、小学3,4年生でもキーパーらしいプレーができるようになりますよ！
続いて、小学生クラス！
こちらのクラスでは先月から取り組んでいるダイビングを練習していきました！
ローリングダウンでは届かない、もっと遠いコースにシュートが来た時に、空中に身体を投げ出して止める技術です！
ここでもいきなり飛ぶのではなく、段階的に練習を進めていきました！
まずは着地から！
着地の衝撃を最小限に抑える方法を、コーチがデモを魅せながらレクチャー！
身体をまっすぐ伸ばしながら倒れることで、衝撃を逃がすことができましたね！
次に飛び方を覚えるために、方向を指定してダイビング練習！
ギリギリまで身体を傾けてから足を離すことがポイントでした！
身体を目一杯伸ばして飛んだあとは、先ほど練習した着地を意識！
まずはコーチが投げたボールで行い、そこからキックへと徐々にレベルを上げていきました！
この日がダイビング初挑戦だった選手も、見ての通り足を離して飛ぶことに成功！
正しい着地とフォームさえ覚えれば、ダイビングは誰でもできるようになります！
憧れのあの選手のように、自分も飛べるキーパーになりたい！
そんな選手はぜひ一度練習に来てみてくださいね！
埼玉ゴールキーパースクールでキーパーらしく！
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者からの埼玉県支持率ナンバーワンのスクールです！
入会時はシュートを足で止めに行ってしまったり、ボールを怖がって避けてしまうような選手が、数ヶ月後にはキーパーらしいプレーがどんどんできるようになります！
たった週に1度の練習で、なぜそこまで成長できるのでしょうか？
それはGKの基礎基本を段階を追って練習しているからです！
構え方やキャッチの仕方、安全な倒れ方など基礎の基礎からコーチが教えてくれるので、初心者の選手でも安心してご参加いただけます！
シュートをバシッとキャッチする！
横っ飛びでボールを弾き出す！
この快感はキーパーを経験している人にしかわからない特別な感覚です！
1度これを味わったら、君はますますGKにのめり込むこと間違いなし！
埼玉県にお住まいの小中学生のゴールキーパーは是非一度無料体験へお越しください！
お待ちしています！
広瀬コーチ☆
