どうも、広瀬コーチです！

周りから責められるのが怖くて、試合で消極的なプレーばかり選択していませんか？

プレーが消極的になった結果、さらなるミスを招いてしまい負のスパイラルに陥っている…

そんな選手も少なくないと思います。

小学生の時の広瀬コーチが正にそうでした。

確かにゴールキーパーのミスは重いです！

失点に直結し、チームの勝敗をも左右してしまいます。

ですが、失敗なくして成長はありません！

周りの声を気にせず、自分のペースでのびのびと成長していける環境で練習していきませんか？

今回のテーマは、1vs1守り方！

埼玉ゴールキーパースクールは月4回ある活動を、各週ごとにテーマを決めてトレーニングを行っています！

毎月第2週目のテーマは「ブレイクアウェイ」

ブレイクアウェイとは、DFが全員突破されて、相手とキーパーが1vs1の状況になることを指します。

ゴールキーパーについて学べていない選手は、1vs1に対して対処する術を知らずにいます！

前に出るか出ないかの判断ができなかったり…

ただ突っ込んで交わされてしまったり…

苦手意識を持っている選手が多いはずです。

キーパースクールでは、試合で起こり得る状況を想定して、最終的にそのシーンを守れるように、段階を踏んで練習していきます！

よくある形を切り取って練習していくので、いざ試合で似たような状況が起こった時に、落ち着いて対応することができるようになるんです！

今回はどのような場面を練習していったのでしょうか！？

早速覗いてみましょう！

まずはU12クラス！

こちらのクラスでは、相手がドリブルで侵入してくるシチュエーションを想定して練習していきました！

まずは、前に飛び出す練習からスタート！

キーパーには、前に出ていい時と出てはいけない時があるのをご存知ですか？

基本的にキーパーが動けるのは、ボールが動いている間です！

例えば相手のドリブルが大きくなった時！

相手がボールに触れていない時は、シュートの可能性がないので、キーパーは相手との距離を詰めることができます！

逆に相手がボールに触わる瞬間には、止まらないといけません！

止まらずに突っ込んでしまうと、交わされたり、シュートに対応することが難しくなります。

なので、相手の足元からボールが離れている僅かな時間に、トップスピードで寄せることが大切です！

キーパーのアプローチは“だるまさんが転んだ”と全く同じ原理なんですよね！

そして相手の近くまで寄せることができたら、そこからどう守るかが重要です！

相手に近づけば近づくほど、リアクションタイム(ボールに反応する時間)は短くなります！

人間が反応できる距離には限界があるので、この距離から打たれるシュートに反応するのはかなり難しいです。

でもここまで寄せていれば、シュートコースは0に近いので、反応する必要ないんです！

ブロッキングという技術を使って、身体で当てに行けば守れちゃいます！

シュートを止める方法は1つではありません！

引き出しが増えれば増えるほど、状況に応じた柔軟な対応ができるようになりますよ！

続いてU-15クラス！

こちらのクラスでは、相手と1vs1になった時の優先順位について学んでいきました！

キーパーが前に出て相手との距離感を詰めることに成功！

するとシュートコースがなくなった相手は、キーパーを交わしにくることも少なくありません！

この時に、まずキーパー狙うべきプレーはインターセプト！

相手のタッチが大きくなった時は、ボールを奪う絶好のチャンスです！

シュートを打たれる前に、相手の攻撃を終わらせられる最も理想的なプレーといえます！

ですが、当然そればかりではありません！

相手がいいコントロールをした時は、無闇に飛び込んでしまうとあっさり交わされてゴールに流し込まれてしまいます。

その場合は、倒れずについていきましょう！

角度のない方に相手を追い込むことで、シュートコースが狭くなり、キーパーが優位な状況を作り出すことができます！

これは専門用語で「ジョッキー」と呼ばれる、キーパーの戦術的なプレーです！

粘り強く付いていきながら、シュートを打たれる瞬間に、ブロッキングでゴールを守る！

キーパースクールなら、1vs1に必要なスキルはもちろん、こういった戦術的な部分まで網羅できる！

ここで練習している選手が、1vs1に強くなれないわけありません！

埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者の選手でも安心！

埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者、GK練習未経験の選手が県内各地から集まっています！

チームでGKを任されているものの、GKを練習する機会が少なかったり、ミスをすると仲間から責められたりと今の環境に苦しんでいる選手が非常に多いと思います。

そんなあなたのために、埼玉GKスクールは存在します！

週に1度、プロのGKコーチからGKを専門的に教わることでできることがどんどん増えてくる！

いいプレーをしたら仲間もコーチも全力で褒めてくれる！

キーパーの楽しさや面白さに、きっとここで気づけると思います！

その結果、チームに帰っても自信を持ってプレーできるようになる！

チームメイトからも「ナイスキーパー！」という声が飛び交うようになるんです！

埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください！

お待ちしています！

広瀬コーチ☆