こんにちは!
広瀬コーチです!
「キーパースクール」って聞くと、
上手い選手が行くところでしょ?
飛んだり倒れたり、激しい練習ばかり行っているのでは?
そのようなイメージをお持ちの方が多いかもしれません!
埼玉GKスクールはその真逆です!!
入会していただく選手は、8割以上がゴールキーパー初心者の選手です!
そのため、練習内容もキャッチングや安全な倒れ方など基礎基本が中心!
初めて間もない選手が置いてきぼりになる心配もなく、楽しみながら成長することができます!
まずは一度無料体験へお越しください!
在籍選手が20名を突破した川口校!
川口校は毎週土曜日の夜に、フットメッセ川口元郷で開催しています!
小学生クラスは18:00〜19:30
中学生クラスは19:30〜21:00
カテゴリーごとに時間帯をずらして活動しています!
試合の後にも関わらず、もっと上手くなりたい!チームで活躍したい!そんな気持ちを持った選手たちが、20名程通ってくれています!
また川口市の選手だけでなく、東京北区、草加、戸田、蕨、越谷方面の選手たちも多数在籍!
なぜこれほどまでにゴールキーパーが集まるのか?
GKに特化したスクールならではの魅力をレポート形式でお届けしていきます!
まずは、小学生クラスの練習から!
U12クラスにはこの日も2名の選手が体験に参加してくれました!
2人ともキーパー専門のトレーニングを受けるのは、今回が初めてとのこと!
実はそんな選手たちでも、今すぐに失点率を下げる方法があるんです!
今回はそれを90分みっちりレクチャーしていきました!
まずはGKの基本となる構え・ステップ・キャッチングの練習からスタート!
キーパーを始めたばかりだから、基礎の基礎から教えて欲しい!
当スクールにはそんな選手が数多く在籍しています!
なのでどんな練習をする時も基本技術を外すことは絶対にありません!
コーチの説明やお手本をみて繰り返し反復していきます!
練習していく中でうまくいかない時は、どこに問題があったのか?どうすれば上手くいくのかを1人1人明確に伝えていきます!
「どんまい!」「次々!」などの軽い言葉で流すことはありません!
ただやるのではなく、質を求めながら練習することで最短でレベルアップできます!
今すぐに使える!?失点数を減らす方法とは?
基本技術を練習した後に、みなさんが気になっている今すぐに失点数を減らす方法をレクチャーしていきました!
その方法とはズバリ「ポジショニング」!
小学生のゴールサイズは横幅5m!
1人で守るにはあまりにも大きすぎますよね…
そのためシュートを止められるかどうかはポジショニングで決まると言っても過言ではありません!
左右のシュートコースを縮めながら、且つループシュートを狙われない高さは一体どこなのか?
そしていつまでに、移動を完了しなければいけないのか?
理論的に解説していきます!
スキルと違ってポジショニングは、やり方さえ覚えてしまえば今すぐに試合で活用することができます!
スキルに不安があっても、シュートコースを最小限に限定できれば守れる可能性は高まりますからね!
だからこそポジショニングのトレーニングには多くの時間を割きます!
かといって、スキル練習を疎かにするわけではありません!
今回はポジショニングを重点的に行いましたが、キャッチやダイビングなどのスキルに特化して練習する日も設けています!
スキルと戦術両方を兼ね備えることでストップ率はどんどん高まります!
継続的にトレーニングを受けて、試合で活躍できるようになろう!
続いて、U15クラス!
U12クラスが終わると入れ替わりでU15クラスの練習が始まります!
こちらのクラスでもポジショニングのトレーニングを行いました!
今回は後ろに下がりながらのポジション取りに挑戦!
左右のポジショニングを練習している選手はたくさんいると思いますが、後ろに下がりながら正確なポジションを取る練習はできていますか?
実際の試合を思い出してください!
キーパーは味方が攻撃している時はラインを上げ、相手に攻められているときはゴールを守るために立ち位置を下げると思います!
前後にポジションを移動する場面がものすごく多いポジションなんです!
そのため相手にボールを奪われて攻守が切り替わった時には、素早い移動が求められます!
相手の状況もゴールの位置も確認しながら、速いステップで戻らないといけないためものすごく難易度が高いです!
また状況によっては正しい位置に立つよりも、構えてシュートに反応することを優先した方がいい場合もあります!
相手に合わせてプレーする柔軟な対応力がゴールキーパーには求められるんです!
最終的にはゲーム形式の練習まで行います!
ボールを奪われた後の切り替えを意識して素早くシュートに備える場面が多くありました!
キーパースクールに来れば、試合で活躍するための要素を完全網羅できますよ!
埼玉ゴールキーパースクールで、あなたのキーパーライフは明るく輝く!
埼玉ゴールキーパースクールは県内3箇所で活動しているゴールキーパー専門のサッカースクールです!
日本はゴールキーパーに対する育成環境がまだまだ整っていません。
・GKコーチがおらず、フィールドのシュート練習を受けているだけ
・キーパー練習といったら、試合前に軽くキャッチングをする程度
・その割に失点したら全てキーパーのせいにされてしまう
そんな状態では、キーパーを心から楽しめていない選手も少なくないと思います。
あなたもその1人ではありませんか?
キーパーはフィールドで唯一試合で手を使うことが許され、みんなと違うユニフォームを着ることができる特別なポジション。
そのため、キーパーとしてプレーしている選手たちにやりがいや楽しさを感じてもらうためには、専門指導を受けることが必要不可欠なんです!
1人で抱え込まずに、キーパーだけが集まってキーパーのための練習が受けられる環境にあなたも飛び込んでみませんか?
私たちと一緒に、あなたのキーパーライフを明るく輝かせましょう!
埼玉県にお住まいのキーパー初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください!
お待ちしています!
広瀬コーチ☆