おはようございます!
広瀬コーチです!
試合に負けて落ち込んでいる姿を見るのが辛い…
我が子のミスで失点すると、周りの保護者に申し訳ない気持ちになる…
ゴールキーパーの選手と同じくらい、それを支える保護者の方も悩みは尽きないと思います!
しかも、チームにGKをやっている選手も少ないから、周りに悩みを相談できる人もいない…
GKスクールにはそんな保護者の方々が沢山集まっているので、お母さん同士で繋がったり、専門のコーチに相談することができるようになります!
そして何よりコミュニティエリアが広がることで、お子さんの成長にもつながるでしょう!
まずは、是非無料体験へお越しください!
今回のテーマは「ブレイクアウェイ」
ブレイクアウェイを直訳すると「切断」という意味になります!
現代は昔に比べてシュートを打たれるシーンと同じくらい、DFの背後のスペースを使われる機会が増えてきました!
相手と1vs1の場面になった時にキーパーが前へ飛び出すことができれば、シュートされる前に相手の攻撃を断ち切ることができます!
これそれが現代の“できる”キーパーです!
そんなキーパーを目指して、各クラスで必要な要素を学んでいきました!
早速みていきましょう!
まずは、U12クラスから!
小学生クラスでは、1vs1を制する上で最も重要な「フロントダイビング」の練習からスタート!
相手のスルーパスやドリブルのタッチが大きくなった瞬間に、前方に飛び込んでボールを奪う技術です!
まずは、静止球で練習!
地面に倒れるスキルなので、肘や膝を痛めないように安全な着地の仕方から抑えていきました!
身体の側面で下から順に倒れることで、着地の衝撃を最小限に抑えることができます!
また実際のゲームでは相手もボールに向かってくるので、顔や身体を蹴られないように、奪った後の姿勢も大切でした!
このクラスにはキーパー初心者の選手も数多く在籍しているので、ゴールだけでなく、自分の身体も守り方も1からレクチャーしています!
慣れてきたところで、転がしたボール
FWを入れた状態へと少しずつ実際のゲームに近づけていきます!
安全なフォームや着地を身につけたことで、相手と五分五分のボールに対しても果敢に飛び込んで行くシーンがみれました!
最終的にはゴール前でゲーム形式の練習!
ここまで練習したスキルを、試合のどの場面で発揮するのか?
状況をイメージしながら練習することで、実践で使える技術に仕上げていきます!
週末の試合で活躍するための要素が、この90分のトレーニングにぎっしり詰まってるんです!
続いて、U15クラス!
こちらのクラスでも、まずはフロントダイビングの練習からスタート!
様々な状況を切り取って、フロントダイビングのフォームやスピードを磨いていきました!
試合でゴールキーパーが守らなければのは、ゴールだはありません!
ゴールとスペース両方を守ることを常に頭に入れておく必要があります!
スペースディフェンスができるようになれば、シュートを打たせる前に相手の攻撃を終わらすことが可能に!
守備範囲の広いGKを目指して練習していきました!
続いて行ったのは、相手にディフェンスラインを突破された状況!
キーパーが前に飛び出して相手との間合いを詰めることに成功しました!
そうなるとシュートコースがなくなった相手はドリブルでキーパーを交わそうとします!
抜かれる瞬間にコントロールが大きくなった時は、フロントダイビングでボールを奪いに行く!
奪えない時は倒れずに、粘り強く付いていくことが大切です!
状況に応じて判断ができるように、繰り返し反復していきました!
トライ&エラーを繰り返すことで、少しずつ判断力は向上していきます!
技術を磨く練習はもちろん、判断力を高める練習もできる!
キーパーが試合で活躍するための、総合的なトレーニングがここで受けられますよ!
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者の選手でも安心!
埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者、GK練習未経験の選手が県内各地から集まっています!
チームでGKを任されているものの、GKを練習する機会が少なかったり、ミスをすると仲間から責められたりと今の環境に苦しんでいる選手が非常に多いと思います。
そんなあなたのために、埼玉GKスクールは存在します!
週に1度、プロのGKコーチからGKを専門的に教わることでできることがどんどん増えてくる!
いいプレーをしたら仲間もコーチも全力で褒めてくれる!
キーパーの楽しさや面白さに、きっとここで気づけると思います!
その結果、チームに帰っても自信を持ってプレーできるようになる!
チームメイトからも「ナイスキーパー!」という声が飛び交うようになるんです!
埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください!
お待ちしています!
広瀬コーチ☆