おはようございます！

広瀬コーチです！

自分のミスで失点したらどうしよう…

バックパスが来たらどうしよう…

そんな不安を抱えながら試合に臨んでいませんか？

失敗を恐れて消極的なプレーばかり選択した結果、逆にミスをして仲間や監督から怒られるという負の連鎖に陥っている選手も少なくないと思います。

試合で自信を持ってプレーするためには、事前に成功と失敗の両方を経験しておくことが必要です！

不安材料を取っ払ってポジティブな気持ちで試合に臨めるように、キーパースクールで練習していこう！

今回のテーマはシュートストップ！

埼玉ゴールキーパースクールでは、月4回ある活動を各週ごとにテーマを設定してトレーニングを行なっています！

毎月第1週目のテーマは、GKの醍醐味シュートストップ！

今回は小学生、中学生グループともに「ポジショニング」を練習しました！

シュートを止めれるかどうかは、打たれる前のポジショニングで決まると言っても過言ではありません！

立ち位置が良くなれば、今すぐに！シュートストップ率を上げることができます！

各グループのトレーニングを早速みていきましょう！

まずは、小学生クラスから！

小学生クラスでは、構えやステッピングなど基礎基本の練習からスタート！

構えはゴールキーパーの基本中の基本です！

足の幅や姿勢、手の位置など意識しなければいけないポイントがいくつかあります！

ここを独学でやってしまうと間違った構えが身について、直すのに時間がかかってしまいます！

だからこそ、ゴールキーパーをやり始めたタイミングで専門トレーニングを受けることをお勧めします！

何の癖もなく真っ新な状態で、正しいスキルを習得できるのは初心者の選手の特権ですからね！

正しい構えができるようになれば、その後のキャッチングやセービングもスムーズにプレーすることができます！

コーチが1人1人に声をかけながら、練習を進めていきました！

ボールとゴールの中心を結んだ線に立ってない！？

今回は斜め45度付近からのシュートに対するポジショニングをテーマに練習！

ゴールキーパーはボールとゴールの中心を結んだ線「リトリートライン」上にポジションを取ることが基本です！

しかし、45度付近からのシュートに関しては例外！

リトリートライン上に立ってしまうと、角度の問題でニア側のシュートコースが少し空いてしまうんです！

左右均等にシュートコースを守るためのポジション取りをコーチが理論的に解説していきました！

そしてその方法を元に、ゴール前で実践！

少しずつポジションが良くなってきました！

キーパーの立ち位置が良くなれば、視覚的にも相手にプレッシャーをかけることができます！

自分自身も自信を持ってゴール前に立てるようになるでしょう！

ゴールキーパーはキャッチングやダイビングなどの技術ばかり練習していてもダメ！

技術と戦術(ポジショニング)の両方を獲得する必要があります！

試合でミスや大量失点が続いてしまっている選手は是非一度練習に来てみてください！

あなたがまだ知らないキーパーのあれこれがここで学べますよ！

続いて、中学生グループ

こちらのグループではダイレクトシュートに対応するための準備をテーマに練習！

しかし、カメラの不具合でトレーニングの前半部分がほとんど撮影ができていませんでした…(泣)

ということで後半部分のみレポートしていきます。お許しください…笑

ポジショニングを取る際は、“いつまでに”移動するかが大事になってきます！

相手がゴール前に迫ってきている時に、キーパーが警戒しておかなければいけないことはなんでしょうか？

答えは「ダイレクトシュート」です！

上手いFWはキーパーの隙を見逃しません！

ポジション移動が遅かったり、準備ができていなければすかさずダイレクトシュートを打って来ます！

だからキーパーは、相手の足元にボールが渡る“までに”ポジション移動を完了させる必要があるんです！

これを聞いたことで選手たちの移動スピードに対する意識が変わってきました！

ダイレクトシュートに対してもしっかり反応してストップ！

次回は、最初から最後までしっかりとレポートできるようにしますね！

お楽しみに！

埼玉ゴールキーパースクールで、不安要素を取っ払え！！

埼玉ゴールキーパースクールは、さいたま市・川口市・朝霞市の３エリアで毎週活動してるGK専門のサッカースクールです！

GKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習ができていない選手たちは、不安や心配事で頭がいっぱいだと思います。

シュートの止め方や前に飛び出す方法も教わっていないのに、失点したら周りから責められる…

厳しい状況に置かれている選手も少なくないです。

そんなあなたのために、埼玉ゴールキーパースクールは存在します！

当スクールでは、ボールを1発で掴む練習や怪我をしない安全な着地の仕方など基礎の基礎から指導しているため、GKの選手が抱えている悩みや不安を1つずつ解消することができます！

不安材料を全て取っ払って、自信を持って試合に挑めるように。

キーパー育成のプロがあなたを徹底サポートしますよ！

埼玉県にお住まいの小中学生のゴールキーパーは是非一度無料体験へお越しください！

お待ちしています！

広瀬コーチ☆