おはようございます！

広瀬コーチです！

チームにキーパーが自分1人しかいない…

そんな選手も少なくないと思います！

GKとしてレベルアップしていくためには、ライバルの存在が必要です！

GKスクールでは、キーパーが大好き！もっと上手くたい！そんな向上心を持った選手たちが県内中から集まって毎週トレーニングを行なっています！

周りの意識が高いから、自分の課題や苦手なことからも逃げずに頑張れる！

切磋琢磨しながら、互いに成長しあえるのがGKスクールの魅力です！

今回のテーマはブレイクアウェイ！

埼玉ゴールキーパースクールでは、各週ごとにテーマを設定してトレーニングを行なっています！

今回は小中学生合同でブレイクアウェイの状況を練習しました！

ブレイクアウェイとは、相手にディフェンスラインを突破されてキーパーと1vs1のシチュエーションになることを指します！

なにも戦略がないまま、ただ闇雲に前に突っ込んでいった結果、あっさり交わされて失点…

小学生の試合でよく観る失点パターンです！

1vs1の場面でゴールを守れるのはキーパーしかいません！

粘り強い守備で相手の攻撃を断ち切れるように、この日も90分間みっちり練習していきました！

1vs1を制するための最重要スキル！

まずは、1vs1を制するために最も重要な「フロントダイビング」というスキルから練習していきます！

フロント＝前

相手のトラップやドリブルが大きくなったタイミングで、前方に飛び込んでボールを奪う技術です！

時には五分五分の状況で、足元に飛び込まなければいけないシーンもあります！

そこで相手に顔や身体を蹴られないように、ボールを奪った後の姿勢も大事でした！

ゴールだけでなく、自分の身体も守れるフォームを意識して繰り返し練習していきました！

ただ闇雲に突っ込んでない！？

続いては選手同士で1vs1の対決！

ただ闇雲に突っ込んで行って、相手に交わされるシーンが目立ちました！

ここでコーチからの解説が入ります！

まず、相手がボールを触る瞬間にキーパーは必ず止まっておくこと！

動かずに相手からボールを奪い取るタイミングを待ち構えます！

そして相手のタッチが大きくなった瞬間を見逃さずに、フロントダイビングで奪いにいく！

奪えない時は倒れずに着いていく！

この時に角度のない方に相手を誘い込むことが重要です！

そのための豆知識も伝授！

キーパーが優位に立てるようになってきました！

仲間と協力して守れ！

最終的にはゲームまで行います！

小学生のゴールサイズは5M、中学生は7M！

この巨大なゴールをキーパー1人で守ろうとするのは、かなり難しいです！

なので、DFと協力して守れるようにしました！

まずはボールを保持している選手に対して、「寄せろ！」とコーチングをします！

そうすることで相手のプレーに制限をかけることができます！

シュートはかなり打ちづらくなりますし、打たれたとしてもシュートコースが限定されるのでキーパーは守りやすくなります！

ただし、コーチングに集中しすぎてもいけません！

味方を動かしながら、構えやポジショニングなど自分自身の準備もし続けないとシュートに対応できないので注意です！

また、味方を寄せさせたことでシュートを打ちづらくなった相手は、DFの裏のスペースを狙ってきます！

先ほど1vs1の守り方を何度も練習したので、慌てることなく落ち着いて対応することができていました！

1vs1場面で必要な技術から試合中の関わり方まで、チームで活躍するための要素をたった90分のトレーニングで全て網羅できる！

埼玉GKスクールで1vs1最強キーパーを目指そう！

埼玉ゴールキーパースクールで、一緒にキー練しようぜ！

埼玉ゴールキーパースクールはさいたま市(大宮)・川口市・朝霞市の県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです！

50名以上のゴールキーパーが県内外から集まって毎週トレーニングを行っています！

1チームあたりのキーパーの選手数は多いところで3~4人程度、

自分1人しかいない！というチームも少なくないと思います。

そんな選手にはぜひ一度キーパースクールに遊びにきてもらいたいと思います！

ライバルの存在やGKの専門トレーニングを求めた選手たちが一堂に集まって、熱い練習を行う！

年代も、下は小学3年生から上は高校2年生まで幅広い年代の選手が在籍してくれています！

上手い下手は関係ありません！

むしろ埼玉GKスクールは、キーパー初心者の入会率が８割以上を占めています！

「キーパーがだいすき！」

「もっと上手くなりたい！」

その気持ちがあれば誰でも大歓迎です！

埼玉県にお住まいの選手は是非一度無料体験へお越しください！

お待ちしています！

広瀬コーチ☆