おはようございます！

こうきコーチです！

GKというポジションにはいろいろな恐怖があると思います。

地面に飛び込むのが怖い…

ミスをして周りから責められるのが怖い…

ボールが顔に当たったらどうしよう…

これはキーパーをやっている人にしかわかりません！

それが克服できないと、いくら周りから「手を使えよ！」「ボールにくらいつけよ！」と言われても中々勇気が出せないと思います。

だからこそ、埼玉GKスクールでは顔にボールが当たらないキャッチの仕方や安全な倒れ方など、基礎の基礎から丁寧に指導しています！

キーパー初心者の選手に寄り添ったスクールです！

キーパーのスキルを練習！

埼玉ゴールキーパースクールでは月4回ある活動を週ごとにテーマを決めてトレーニングしています！

月の最初はGKの醍醐味でもあるシュートストップを練習する日！

小学生は構えやキャッチングなどGKとしての基礎基本を練習！

中学生はダイビングをマスターして守備範囲を広げられるようにしました！

シュートを止めるためには、まずは技術の習得が必須です！

試合で仲間から「ナイスキー！」が飛び交うキーパーになるために、みっちり練習していきました！

その様子を早速レポートしていきます！

まずは、U-12クラス！

まずはGKの構え方から復習！

意識して欲しいのは、足の幅と姿勢です！

足の幅は肩幅よりやや広く！

そして足のつま先、膝、肩が一直線になるように前傾姿勢を取ることがポイントです！

特にキーパー始めたばかりの選手は足の幅が狭く棒立ちになっていたり、前傾姿勢になり過ぎていることが多いです！

間違った癖が身体に染み込まないように、早い段階で正しい構え方を身につけましょう！

そして構えが良くなると、その後のキャッチがうまくいきやすくなります！

正面付近のボールに対して、身体を運んでバシッと掴める選手が増えてきました！

ナイスキー！が飛び交う！

続いて、ゴール前で実践的なトレーニングへ移ります！

実践形式といっても、ただひたすらシュートを受けるというわけではありません！

ポジショニングはずれていないか？

移動のスピードはどうか？

ワンプレーワンプレーにコーチが声をかけながら取り組みます！

また選手同士でシュートを打ち合うことで「決められたくない！絶対に止める！」という気持ちになるのでより一層集中力が高まります！

この日もビッグセーブがたくさん生まれていました！

周りからは「ナイスキーパー！」という声が飛び交います！

ポジティブな練習環境が整っているから、選手たちも楽しみながら上達することができる！

GKだけが集まって行うトレーニングをあなたも一度体験してみませんか？

続いて、U-15クラス！

中学生クラスでは、ダイビングを練習！

プロ選手のように飛んでシュートを止めることができたらかっこいですよね！

ただ、いきなり飛んでみよう！ということは絶対にしません！

ダイビングはかっこいい反面、しっかりと段階を追って練習していかないと怪我をする危険性があります

まずは安全な着地の仕方から抑えていき、少しずつ地面から足を離していきます！

大宮校会場の西大宮スポーツパークはロングパイルの非常にいい人工芝です！

土では中々飛ぶ勇気が出ない…という選手もここなら安心！

思いっきりチャレンジできる環境が整っています！

最後に行ったゲームでも、ダイビングでシュートを止めるシーンが数多くみられました！

ダイビングができれば、今まで諦めていたシュートにも手を伸ばせるようになる！

飛べるキーパーになりたい選手は、埼玉GKスクールに来るしかない！

埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者の選手でも安心！

埼玉ゴールキーパースクールはGK初心者、GK練習未経験の選手が県内各地から集まっています！

チームでGKを任されているものの、GKを練習する機会が少なかったり、ミスをすると仲間から責められたりと今の環境に苦しんでいる選手が非常に多いと思います。

そんなあなたのために、埼玉GKスクールは存在します！

週に1度、プロのGKコーチからGKを専門的に教わることでできることがどんどん増えてくる！

いいプレーをしたら仲間もコーチも全力で褒めてくれる！

キーパーの楽しさや面白さに、きっとここで気づけると思います！

その結果、チームに帰っても自信を持ってプレーできるようになる！

チームメイトからも「ナイスキーパー！」という声が飛び交うようになるんです！

埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください！

お待ちしています！

こーきコーチ☆