おはようございます！
広瀬コーチです！
ゴールキーパーのあなたは身近にキーパーを教えてくれる人がいますか？
きっといない選手がほとんどだと思います。
そのような環境でゴールキーパーをやっていても…
キャッチングの仕方はこれであっているのかな？
ポジショニングはここで良いの？
自分が言っているコーチングは本当にあってる！？
不安になることが多々あると思います。
うまくなるためには、あなたのプレーを的確に指導してくれるコーチが必要です！
GKスクールにくればGKコーチから、あなたの良いところも改善点も的確に教えてもらえるからGKとして着実にレベルアップすることができますよ！
スクール初の試み！朝霞市合同GKクリニック！
6月19日に行われた朝霞市合同GKクリニック！
この日は毎週日曜日に開校している朝霞校との合同開催となりました！
スクール生とクリニック参加者合わせて20名以上の選手が、一同に集まって行われたトレーニング！
U12クラスとU15クラスに分けて、それぞれシュートを止めるための技術を学びました！
普段別々のチームでプレーしている選手たちとトレーニングをするため、始めは緊張している選手も多くいましたが、トレーニングを通じて最終的には笑顔が溢れていました！
その様子を早速レポートしていきます！
まずは、U-12クラスから！
キーパー練習初体験の選手も多く参加した今回のクリニック！
ウォーミングアップでは、構えやキャッチングなどGKの基本的な技術から練習していきました！
トレーニング中、私たち指導者は
「ナイス！」「OK！」という軽い言葉で流すことは絶対にしません！
いいプレーをした時は何がナイスだったのか？
逆に上手くいかない時は、「次はここを意識してみよう！」とワンプレーワンプレーに的確なアドバイスをしていくので、回数を重ねるごとに選手たちのプレーは良くなっていきます！
今回は特に浮き球とゴロの正面キャッチを細かく解説！
正しい手の形や抑え方を知らないと顔にボールが当たったり、突き指をする危険性があります！
そうならないようにまずはゆっくりなボールから行い、少しずつボールスピードを上げていきました！
しっかりと段階を踏んで進めていくので、ボールに対する恐怖心を取り除きながら練習することができます！
横っ飛びで身体痛めてない！？
いよいよこの日のメインテーマへ！
今回はローリングダウンという技術を練習しました！
ローリングダウンとは横に倒れながらシュートを止める技術のこと！
普段自チームの練習や試合は土のグラウンドで行っている選手がほとんどだと思います！
そのためまずは、肘や膝などの関節を痛めないように安全な着地の仕方から抑えていきました！
ポイントは身体の側面で下側から順に倒れること！
顔が下を向くと関節を打ちやすくなるので注意です！
まっすぐ前を見たまま倒れることで安全に着地できることがわかってもらえたと思います！
少しずつ難易度を上げていきます！
構えた状態からローリングダウン！
そして選手同士でシュートを打ち合うところまで行います！
最終的にはゴールキーパーだけでゲームも！
ここまで練習したキャッチングやローリングダウンでシュートを止めるシーンがたくさん見れました！
続いて、U-15クラス！
こちらのクラスではGKの醍醐味でもある「ダイビング」に挑戦！
ダイビングとは先ほどU-12クラスで行ったローリングダウンの発展系ともいえます！
「倒れる」のではなく、地面から足を離して「飛ぶ」技術です！
毎週スクールに通ってGKの基礎基本を積み上げてきた選手たちだからこそ、トライできる技術！
ですが、いきなり飛んでみよう！は絶対にしません！
ローリングダウンよりも着地の衝撃は大きくなるので、安全な着地の方法からコーチが徹底指導！
地面から足を離す感覚を掴んでもらうために、今回はバランスドームを使った練習もしました！
段階を踏んで練習していき、最終的には習得した動作を使ってシュートを止めます！
ダイビングでシュートを止めた時の快感はキーパーをやっている者にしかわからない特別な感覚です！
飛べるようになれば、今まで届かなかったシュートに触れるようになる！
神コースに飛んできたシュートを止めたいか！？
それを可能にする練習がキーパースクールでできちゃうぞ！
埼玉ゴールキーパースクールで自信をゲットする！
埼玉GKスクールはさいたま市・川口市・朝霞市の県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです！
プロのGKコーチたちがGKの基本技術や戦術を1から指導しています！
チームにGKコーチがおらずフィードバックのない練習を続けていても、自分の苦手や課題を克服することは難しい！
また、自分のプレーに自信も持ちづらいでしょう。
GKとしてのレベルを上げて自信を持って試合に臨むためには、GKコーチからの専門指導が必要不可欠なんです！
ここで一緒にGKの技術・戦術・そして「自信」をつけませんか？
今回クリニックに参加していただいた方も、残念ながら参加できなかった方も是非1度通常スクールの無料体験へお越しください！
GKが大好き！もっと上手くなりたい！
そんな選手たちを私たちは全力でサポートします！
それでは！
広瀬コーチ☆
