おはようございます！

広瀬コーチです！

Jリーグや海外で活躍しているゴールキーパーは元から上手かったのでしょうか?

そんなわけありません！

幼い頃から専門的なトレーニングを積んできたからこそ、今あの舞台に立てているんです！

もともと持っている身体能力があったとしても、しっかりとした技術や知識を学んでいなければそれを開花させることはできません！

埼玉の上手いキーパーは、GKを始めた時から埼玉GKスクールに来ているよ！

第1期最後のスペシャルクラス！

スペシャルクラスとは、埼玉GKスクールに在籍している選手たちの中から選ばれた選手のみが参加できる特別なクラス！

３ヶ月に1度選手の入れ替えがあり、第1期はこの日がラストトレーニングでした！

選ばれたことに満足していてはすぐに他の選手に追い抜かれ、入れ替わってしまうシビアな世界！

そんな緊張感を持ちながら全員がトレーニングに挑む姿は、普段のスクールとは一味違います！

今の自分より一回りも二回りも成長できるように、

そして7月から始まる第2期への生き残りをかけて熱いトレーニングが繰り広げられました！

まずは基本的な練習から！

トレーニングの前半はステップやキャッチングなど、基本的な技術から練習していきます！

やっている内容は通常スクールとさほど変わりません！

しかし、コーチの配球するボールがいつもとは比べものにならないくらい速い！

スペシャルクラスの選手たちは、ゆっくりなボールに対してプレーできるのは当たり前！

もうワンランク上のGKを目指すためには、プレーのスピードを上げる必要があります！

スピードを意識しつつクオリティも落としてはいけない！

単純なトレーニングでもこの2つを求めらえるとかなり難易度が上がります！

低くダイビングできる？

続いて行ったのがダイビングのトレーニング！

ダイビングスピードをアップするために「プライオメトリクスボックス」という台を使って練習しました！

浮き球だけでなく、今回はグラウンダーボールのダイビングにもトライ！

低いボールになると、途端に飛べなくなる選手が多いです！

コースにきたシュートを止めるためには、倒れるだけでは不十分！

地面から足を離してボールに飛んでいく必要があります！

どうすれば低くダイビングすることができるのか？

コーチがデモンストレーションを魅せながら、フォームや身体の使い方を細かく説明していきました！

イメージが掴めたことで、徐々に飛べるようになってきました！

ダイビングができれば、小学生でもここまで守備範囲を広げることができるんです！

最後のトレーニングでは、攻撃と守備両方の局面を行いました！

ゴールキーパーはゴールだけを守っていればいい！

その考えは時代遅れです！

現代サッカーでは、キーパーにも攻撃への参加が求められます！

特典に直結するプレーができるように、ファーストタッチやパスの質にもこだわる！

攻守に渡って存在感を発揮できるように、ここで練習していこう！

埼玉ゴールキーパースクールでワンランク上のGKを目指せる！

埼玉ゴールキーパースクールは埼玉県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです。

その中から選ばれたスクール生のみが参加できるこのスペシャルクラス！

もっと上手くなりたい！もっと試合で活躍したい！憧れのあの選手に近づきたい！

そんな野心を持っている選手は是非スペシャルクラスにチャレンジしてほしいと思います！

君をワンランク上に引き上げるGKトレーニングを受けてみませんか？

興味のある方は是非一度、通常スクールの無料体験へお越しください！

お待ちしています！

広瀬コーチ☆