おはようございます!
広瀬コーチです!
「キーパーそのぐらい止めろよ!」
そんな言葉をチームメイトやコーチから投げかけられていませんか?
キーパーの技術や知識を教わることができていない選手は、キャッチの仕方や倒れ方をそもそも知らないので、どう守っていいかわからないと思います。
わからないことだらけの状態で試合に出ても、心は不安でいっぱいなはず!
だからまずは知ることからスタートしましょう!
チームで学べない選手たちは、GKスクールに通っているよ!
久しぶりの外でのトレーニング!
雨が続いたため3週間ぶりのトレーニングとなった大宮校!
2週間レクチャーではGKの個人戦術を学んで来たので、この日はシュートを止めるためのスキルを中心にトレーニングを行いました!
いくらいいポジショニングを取れていても、キャッチやダイビングなどの技術が備わっていなければシュートは止めることはできない!
技術も知識もあるキーパーが試合で活躍できるんだ!
まずは、基本技術の練習からスタート!
この日は小中学生合同で同じ内容のトレーニングを行いました!
まずは正面キャッチの練習からスタート!
プレジャンプをしてボールの正面に身体を運べるように練習していきました!
プレジャンプとはシュートを打たれる前に行う予備動作のこと!
これをすることで動き出しが格段にアップします!
コーチが蹴ったボールに対しても確実に身体を運んでバシッとキャッチすることができていました!
ズレたボールに対して手だけでキャッチしにいくとファンブルの原因になります!
特に小学生は手のサイズが小さかったり、まだパワーがありません!
だからこそ身体を運んでキャッチすることを習慣化してほしいと思います!
GKだけのゲーム!?
最終的にはGKだけでゲーム形式のトレーニングを行います!
埼玉GKスクールに在籍している選手たちの9割はチームでGK練習を行うことができていません!
そのためスクールに来る前はほぼぶっつけ本番で試合に挑んでいたそうです。
シュートを止めるため技術や知識が備わっていないのに、いきなりゴール前に立たされても心は不安や心配事でいっぱいだと思います!
だからこそ、HGKSではどんなトレーニングをするときも最後に必ずゲームを行います!
このゲームが彼らにとって週末の試合の予行練習になっているんです!
キーパーはミスが許されないポジション!
でもここではいくらでも失敗していい!
あらかじめ失敗も成功も経験しておくことでその後の試合に自信を持って挑めるようになります!
うまく行かない時は「どんまい!」「次々!」と流すことは絶対にありません!
コーチと一緒にその場その瞬間に問題を解決することができます!
キーパーに必要なスキル!試合中の関わり方!
これらを全て網羅できるのはキーパースクールだけだ!
埼玉ゴールキーパースクールでGKを基本から学べる!
埼玉ゴールキーパースクールは県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!
専門知識を持ったコーチたちがGKの基礎基本を1から指導しています!
あなたはGKを学ぶ環境がありますか?
ゴールを守る術を持ってないのに、試合でミスをすると周りから怒られる…
このような状況でプレーしていてもきっと楽しくないですよね…
学べば学ぶほど楽しくなるのがゴールキーパー!
どうせやるなら、この魅力的なポジションを極めてみませんか!?
埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ☆