おはようございます!
代表・広瀬です!
上手いゴールキーパーは自信に満ち溢れているので、堂々とした立ち振る舞いをしていますよね!
では、どうやったらその自信はつくのでしょうか!?
それは日々の成功体験の積み重ねです!
練習でミスや失点を繰り返してばかり…
そのような状態で試合に臨んでも不安や心配な気持ちでいっぱいだと思います。
逆に普段の練習からたくさんの成功体験を味わっていれば、自分に自信を持って試合に挑めるようになってきます!
あなたは自分のプレーに自信を持てていますか?
持てていないのであれば、GKスクールで一緒に自信をつけていきましょう!
埼玉ゴールキーパースクールのSPクラス!
埼玉GKスクールでは県内3会場で行っている通常スクールの他に、GKとして更なるレベルアップを目指す選手が月に1度集まってトレーニングを行うスペシャルクラスがあります!
4〜6月の第1期は「ブレイクアウェイ」がテーマです!
小学生の失点数が最も多い相手と1vs1のシチュエーションを練習していきます!
ほとんどの選手が苦手としているからこそ1vs1を自分の強みに変えて、ライバルたちと差をつけよう!
雨にも負けず!
雨が降りしきる中行われた今回のスペシャルクラス!
しかし、さすがSPクラスの選手たち!
雨にも負けず、スタートから全員が声を出しボールテージはMAX!
まずウォーミングアップでは、選手全員でコミュニケーションを取りながら正面キャッチやローリングダウンを行いました!
SPクラスは全校から選抜された選手が集っているため、関わったことがない選手とも一緒にトレーニングをします!
ここで求められるのがコミュニケーションスキル!
GKをやる上で避けて通れない力です!
積極的に名前を呼ぶことはもちろん、声のボリュームやアイコンタクト、アクションを使ってボールを引き出したり、スペースに動く!
常にボールに関わり続けることを意識してもらいました!
また技術面では、雨を言い訳にしない正確性を求めます!
ボールが滑るからこそ正面に身体を運ぶ!キャッチングの形を意識する!
どんなピッチコンディションでも関係なく発揮できてはじめて本物のスキルだ!
ワンプレーワンプレーを集中して取り組みました!
ボールを奪い取れ!
身体が温まったところで技術練習に移ります!
先月に引き続きフロントダイビングを練習!
足を離してより遠くからボールに飛びつけるように練習していきました!
フロントダイビングはスペースに入ってきたボールを奪うときに使うスキルです!
当然そのボールには相手も向かってきます!
相手よりも速くボールを触りに行くためには、最短距離で向かっていくこと!
そしてボールに近づきすぎないことが大切です!
ボールに近づけば近づくほど触るまでの時間はかかります!そして何よりプレーが窮屈になるのでボールをこぼす原因にもなります!
できる限り遠くからプレーすることを意識しました!
ゲームでフィールドとの関わり方を学ぶ!
最後はゲーム形式のトレーニング!
ゲームの中で先ほど練習したスキルが発揮できるか?
味方と連携した守備ができるか?
今回は守備の部分だけでなく、攻撃についても触れていきました!
より簡単に点を取るために必要なこと、GKの攻撃への関わり方などをコーチがレクチャー!
サッカー理解を深めることで、GKが攻守にわたって活躍するシーンが増えてきました!
GKのことだけ知っていてもダメ!
サッカー選手である以上サッカーIQも高めないといけない!
スペシャルクラスで君はもっと成長できる!
埼玉ゴールキーパースクールでワンランク上のGKを目指せる!
埼玉ゴールキーパースクールは埼玉県内で活動しているGK専門のサッカスクールです!
キーパー初心者の選手やGK練習をする機会が少ない選手たちのために、現在さいたま市、川口市、朝霞市の3会場で毎週トレーニングを行っています!
専門知識を持ったコーチがキーパーのことを1から教えてくれるから、たった3ヶ月で目に見える変化が現れます!
また、昨年からは通常スクールでメキメキと力をつけてきた選手が、ワンランク上を目指す「スペシャルクラス」も新たに開設!
GKとしてさらに飛躍するためのトレーニングを受けることができます!
このスペシャルクラスにチャレンジできるのはスクール生だけ!
興味のある選手は、まず通常スクールへ体験にお越しくださいね!
それでは!
広瀬コーチ☆