おはようございます！

代表・広瀬です！

新学年になり、まもなく大会や公式戦も始まってくると思います！

大事な試合でミスや失点をしないために！

たくさんシュートを止めてチームを勝たせるために！

GK専門の練習を始めてみませんか？

GKスクールなら週末の試合ですぐに生かせる、試合のためのトレーニングができますよ！

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今回のテーマはシュートストップ！

新年度1発目の朝霞校は「シュートストップ」をテーマにトレーニングを行いました！

とにかくシュートを止める！

これが仲間から信頼を得る一番手っ取り早い方法です！

シュートストッパーになれるために必要な要素を学んでいきました！

早速レポートしていきます！

まずは、技術を練習！

この日はゴロのシュート対応に特化してトレーニングを行いました！

まずは、ローリングダウンの練習から！

ローリングダウンとは身体を横に倒しながらシュートを止める技術のことです！

一般的にはセービングとも呼ばれていますね！

試合中、横幅のあるシュートに飛びついた！

よし触れる！と思ったその瞬間！

ボールが脇の下を抜けてゴールに吸い込まれてしまった…

これで失点してしまったら悔しすぎますよね！

ゴロのボールは、姿勢を低くしながら倒れることがポイント！

そうすることで、ボールの背後に手を持ってくることができるので、脇の下を抜けることがなくなります！

ボールにダイビングヘッドするようなイメージで、繰り返し反復していきました！

シュート見送ってない？

GK経験者なら、相手のシュートに反応することができずに見送って失点してしまった経験があると思います！

緩いボールには反応できるんだけど、シュートスピードが速いとなかなか反応することができない…

どんなシュートにも食らいつくために必要なことはなんでしょうか？

例えば、先ほど練習したローリングダウンなどの技術！

そもそも怖がらずに身体を投げ出すことができなければシュートは止められません！

また、準備の質も重要です！

力んで構えの姿勢が崩れていたり、タイミングが合わなかったりするとシュートに反応しずらくなるので要注意です！

シュートを打たれるまでは、できる限りリラックスして構えるタイミングを合わせることに集中する！

準備の部分がよくなることで、シュートへの反応はびっくりするほど改善されます！

最終的にはシュートを見送る選手が０に！

選手たちのナイスセーブはぜひ下の動画でご覧ください！

埼玉ゴールキーパースクールで周りと差をつけろ！

埼玉ゴールキーパースクールには小学3年生から高校2年生まで幅広い年代の選手が在籍しています！

チームでキーパー練習をする機会が少ない選手たちが、練習環境を求めてスクールに入会してくれています！

GKは他とは全く異なる専門的なポジションです！

上手くなるためには、GKの専門的な練習を積まなければいけません！

例え週1回でも、やっている選手とそうでない選手とでは大きな差が生まれます！

新学期に入り、現在入会ラッシュ中です！

君もこの波に乗り遅れるな！

それでは！

広瀬コーチ☆

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