おはようございます！

代表・広瀬です！

「キーパーそのぐらい止めろよ！」

そんな言葉をチームメイトやコーチから投げかけられていませんか？

キーパーの技術や知識を教わることができていない選手は、キャッチの仕方や倒れ方をそもそも知らないので、どう守っていいかわからないと思います。

わからないことだらけの状態で試合に出ても、心は不安でいっぱいなはず！

だからまずは知ることからスタートしましょう！

チームで学べない選手たちは、GKスクールに通っているよ！

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毎週月曜日は大宮校！

大宮校は毎週月曜日に西大宮スポーツパークで練習しています！

月曜日はクラブや部活がお休みのところも多いため、カテゴリー関係無くたくさんのゴールキーパーが在籍しています！

チーム活動がない日もここに集まってトレーニングを行う！

大宮校の選手たちは気合十分です！

今回は各グループシュートストップのスキルを中心にトレーニングを行いました！

その様子を早速レポートしていきます！

まずは、U12グループから！

U12グループは、ローリングダウンを練習！

ローリングダウンは横に倒れながらシュートを止めるスキルです！

小学生のほとんどがこのスキルを習得できていないために、シュートに反応できなかったり、見送ったりします。

まずは、土のグラウンドで倒れても痛くない安全な倒れ方を抑えていきます！

ポイントは身体の側面で、下から順番に着地すること！

肘や膝を打ちつけてしまうと、怪我に繋がります！

顔を前に向けたままプレーすることで側面で着地しやすくなります！

安全な着地を覚えることで、初めてゴールキーパーらしくシュートに飛びつけるようになります！

段階を踏んで練習していくことが大切です！

早め早めの準備できてる？

最後はゲームを行い、試合に近い状況でたくさんシュートを受けました！

いくらキャッチングやローリングダウンなどの技術が備わっていても、準備ができていなければシュートは止められません！

構えの姿勢やポジショニングなど、早め早めの準備をする！

この部分を妥協せずにやれる選手が、どんなシュートにも落ち着いて対応できるんです！

すんごい練習がゴールキーパーを上手くさせるのではありません！

当たり前のことを当たり前にできる選手が、試合で輝ける！

続いて、U15グループ！

こちらのグループでも、ローリングダウンを練習！

身体を倒すスピードを意識して取り組みました！

学年が上がるに連れGKを悩ませるのが「スピード」

パススピードやシュートスピードなどあらゆるスピードが一気に上がります！

そこにくらいつくためには、GK自身もスピードを上げないといけません！

無駄な動作を無くすことでプレーのスピードは上がってきます！

踏み込み方や身体の向きなど、コーチから細かい指摘が入りました！

見送るな！

どんなシュートにもくらいつく！

可能性がある限り、諦めずに飛んでみる！

練習からその意識で取り組める選手が試合でのスーパープレーに繋がります！

練習でできないことは試合じゃできません！

試合でついシュートを見送ってしまう選手は、普段の練習から意識を変えて取り組んでいきましょう！

GKは最後の砦！

その責任と覚悟をもって日頃から練習していこう！

埼玉ゴールキーパースクールでGKを基本から学べる！

埼玉ゴールキーパースクールは県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです！

専門知識を持ったコーチたちがGKの基礎基本を1から指導しています！

あなたはGKを学ぶ環境がありますか？

ゴールを守る術を持ってないのに、試合でミスをすると周りから怒られる…

このような状況でプレーしていてもきっと楽しくないですよね…

学べば学ぶほど楽しくなるのがゴールキーパー！

どうせやるなら、この魅力的なポジションを極めてみませんか！？

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください！

それでは！

広瀬コーチ☆

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