初心者も経験者も絶対に必要な練習とは?2月5日埼玉ゴールキーパースクール川口校レポート

おはようございます!

代表・広瀬です!

チームにGKを教えてくれるコーチがいないから、GKの練習ができるのは試合前のアップ時のみ。

それも軽くキャッチングやセービングをする程度で、ほぼぶっつけ本番…

そんな環境でプレーしていませんか?

 

そんな悩みはGK専門のサッカースクールで解決しましょう!

豊富なトレーニングメニューを通してあなたを試合で活躍できるゴールキーパーへとレベルアップさせます!

まずはお近くのスクール会場へ!

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今回のテーマはシュートストップ!

月の第1週目はシュートストップの日!

GKの醍醐味でもあるシュートを止めるプレーを練習していきます!

この日は正面付近に飛んできたシュートを確実にキャッチするために必要な要素を学んでいきました!

早速レポートしていきます!

まずは、技術練習から!

この日は気温3度の極寒日!

まずはウォーミングアップも兼ねてビブス取りゲームからスタートしました!

遊びの中からGKに必要な様子を取り入れています!

非常に盛り上がっていました^^

 

身体が温まったところで練習開始!

まずはゴロボールのキャッチングから!

移動中も構えのスタンスをキープしながら動くことで、いつどこにシュートを打たれても安全確実にキャッチすることができます!

この部分はキーパーを始めたばかりの選手であろう経験者であろうと確実にトレーニングを積んでいかなければいけない部分です!

小学生から中学生までボールスピードを変えながら同じトレーニングを行いました!

繰り返し反復することで正確な技術を身体に染み込ませます!

GKコーチが1人1人を徹底サポート!

ゲーム中、ゴールキーパーはたくさんの不安を抱えています。

うまくキャッチできるか?いい判断ができるか?自分のミスで失点しないか?

GKスクールでは、コーチが選手の1プレー1プレーに対してアドバイスや「ナイスキーパー!」の言葉を投げ続けます!

うまくいかない時は、もう1回やり直してみたり

一度全体を止めてコーチがお手本を見せることもあります!

失敗してもなぜその失敗が引き起こったのかがその場でわかるから、すぐに改善して次のプレーに生かせる!

成功したときはコーチが全力で褒めてくれる!

だから自信がつく!

ゴールキーパーがレベルアップするためにこの環境がものすごく大事です!

埼玉ゴールキーパースクールで楽しみながら上手くなれる!

埼玉ゴールキーパースクールはさいたま市・川口市・朝霞市の県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです!

GKの基礎基本を中心にGKスキルや個人戦術を毎回徹底的に指導しています!

 

といっても同じ内容の練習は一切行わず、毎回違った形で基礎基本を練習できるので、飽きずに楽しみながらレベルアップすることができます!

 

GKは専門的なポジションです!

試合で活躍するためには、GKの専門的な練習が必要不可欠!

まずはGKトレーニングを習慣化することから始めましょう!

 

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やGK練習未経験の選手はぜひ1度無料体験へお越しください!

 

 

それでは!

広瀬コーチ☆

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