おはようございます!
代表・広瀬です!
Jリーグや海外で活躍しているゴールキーパーは元から上手かったのでしょうか?
そんなわけありません!幼い頃から専門的なトレーニングを受けてきたからこそあの舞台に立てているんです!
もともと持っている身体能力があったとしても、しっかりとした技術や知識を学んでいなければ、それを開花させることはできません!
埼玉の上手いキーパーは、GKを始めた時から埼玉GKスクールに来ているよ!
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スペシャルクラスU-12第2期がスタート!
埼玉ゴールキーパースクールには月に1度、スクール生の中から選抜された選手たちが集まってトレーニングを行うスペシャルクラスがあります!
セレクション等は特に行わず、通常スクールの取り組みや技術面・戦術面でコーチ陣が総合的に判断しています!
3ヶ月おきに選手の入れ替えがあるため、スクール生全員にチャンスがあります!
「もっと上手くなりたい!」「GKとして高いレベルでプレーしたい!」そんな意識レベルの高い選手が集まる集団!
それがスペシャルクラスです!
基礎基本のレベルを上げる!
スペシャルクラス第2期はGKの個人技術のベースアップのためにトレーニングが構築されています!
まずはキャッチングの練習から!
通常スクールより速いボールが飛んできます!
それを1発でキャッチするために、ボールの背後に身体を運んで正面で捉えることを心がけます!
続いてステッピングの練習!
様々な種類のステッピングに挑戦!
上に行けば行くほどスピードとその質が求められます!
それはスペシャルクラスでも同じ!
正確にステップが踏めているか?
そこにスピードがあるか?
意識すれば終わりはありません!
妥協せずこだわり続けられる選手だけが、ワンランク上のGKになれます!
ダイビングスピードを上げろ!
基本スキルの精度を高めた上で、応用スキルの練習に移ります!
今回はダイビングにトライ!
スペシャルクラスに選ばれている選手たちは、全員がダイビングできる選手たちです!
しかし上のレベルでプレーするためには、“飛べるだけ”では通用しません!
ダイビングのスピードや幅などの精度を高める必要があります!
今回は特にスピードアップに挑戦!
今の時代は小学生でも速くて力強いシュートを打てる選手が増えてきています!
GKがそれに対応するためには、自分自身もプレースピードを上げないといけません!
スピードを上げて速くボールに飛びつくためには、無駄な動きをなくすことが必要です!
極限まで無駄を削ることで、ダイビングスピードは爆上がりします!
飛べるんだけどシュートにさわれない…
そんな選手は是非スペシャルクラスを目指してほしいと思います!
埼玉ゴールキーパースクールでワンランク上のGKを目指せる!
埼玉ゴールキーパースクールは埼玉県内3箇所で活動しているGK専門のサッカースクールです。
その中から選ばれたスクール生のみが参加できるこのスペシャルクラス!
もっと上手くなりたい!もっと試合で活躍したい!憧れのあの選手に近づきたい!
そんな野心を持っている選手は是非スペシャルクラスにチャレンジしてほしいと思います!
君をワンランク上に引き上げるGKトレーニングを受けてみませんか?
興味のある方は是非一度、通常スクールの無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ☆
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