おはようございます！

代表・広瀬です！

GKはグラウンドの隅っこでトレーニングしているチームが多いと思います。

あくまで主役はフィールドプレーヤーで、ゴールキーパーはわき役…

そんな位置付けをされているチームが多いです…

GKはたった1人であの大きなゴールを守っている非常に重要なポジション！

わき役なんかじゃない！むしろ主役ではないでしょうか！？

埼玉GKスクールの主役はゴールキーパーのあなたです！

広いピッチで、GKだけで、GKのためのトレーニングをすることができますよ！

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月末はその月の課題に取り組む！

埼玉GKスクールでは月4回ある活動を、各週ごとにテーマを決めてトレーニングを行っています！

月末の第4回目はその月に出た課題を各グループで取り組む日！

苦手としていることを放置するのではなく、向き合うことでゲーム中のミスや失点を減らすことができます！

すぐにはうまくいかなくても、うまくなろうと努力する過程が大事！

努力を続けた選手が技術的にもメンタル的にも成長することができますからね！

集中した雰囲気の中で練習がスタートしました！

今回のテーマはシュートストップ

この日はU12、U15グループ合同でシュートストップの状況を練習！

その中でもシュートを止めるスキルの１つ「ローリングダウン」にフォーカスしてトレーニングを行っていきました！

ローリングダウンとは横に倒れながらシュートを止める技術のこと！

一般的にはセービングと呼ばれたりもしますね！

身体を倒しながらプレーすることで、横幅のあるシュートに対しても落ち着いて対応することができるようになります！

しかし地面に倒れる動きになるので、まずは安全面の確保が優先！

U12グループでは安全な着地方法から段階を踏んでトレーニングを進めていきました！

倒れながらシュートを止めたものの、その結果肘や膝などの関節部位を痛めてしまうという選手も多いのではないでしょうか！？

「痛い、怖い」という思いがGKの成長を邪魔してしまいます！

地面に対する恐怖心を取り除くことが上手くなるための第一歩です！

一方U15グループでは、倒れる方向やボールを捉える位置などより細かいポイントを意識して取り組んでもらいました！

無駄な動きをなくすことでプレーのスピードをあげることができます！

ゴールキーパーだけでゲーム！？

トレーニングの後半は各グループでゲームを実施！

先程練習したスキルをゲームの中で発揮してもらいます！

GKスクールにはフィールドの選手は1人もいないので、自分たちでフィールドのポジションもしてもらいます！

相手目線に立ってGKを観ることができるので、そこで感じたことを自分のプレーに生かすことができます！

またミスや失点が起こった際も、GKのためだけにゲームをストップしてコーチからの指導が入ります！

ミスの原因はなんだったのか！？

どうすれば防げたか！？

全員が自分のことのように考えて、それぞれのプレーに生かすことができるんです！

GKだけが集まるGKのためのスクールだからこそできることが沢山ある！

チームではできない一味変わったトレーニングをあなたも受けてみませんか？

埼玉GKスクールはさいたま市・川口市・朝霞市の県内３エリアで活動しているゴールキーパー専門のサッカースクールです！

フィールドプレーヤーは1人もおらず、埼玉県内外からゴールキーパーだけが集まって毎回トレーニングをしています！

またチーム練習とは違って、ピッチのど真ん中で広々と練習することができるのも魅力のひとつ！

誰にも邪魔されずに、GKが主役となれる場所です！

週に1回ココでみっちりとGKトレーニングを行なって、試合で活躍するゴールキーパーになりませんか！？

埼玉県にお住まいのゴールキーパーの選手は是非一度無料体験へお越しください！

初心者のGKも大大大歓迎です^^

それでは！

広瀬コーチ☆

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