おはようございます！ 

代表・広瀬です！

お子さんはチームでゴールキーパーをきちんと基礎から教わることができていますか？

特にGKの練習をすることなく、試合の時だけぶっつけ本番でゴール前に立たされていませんか？

GKの技術や知識を何も持っていない状態でGKを任されても、きっとどうプレーしていいかわからないと思います…

GKはサッカーという競技の中でも非常に特殊なポジション！

そのためGKの選手だけでなく、実はフィールドのコーチたちもわからないことだらけなんです。

GKのことはGKの専門家にお任せください！

ゴールキーパーは知れば知るほど楽しいポジションですよ！

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今回のテーマはクロスボール！

クロスとはサイドからゴール前にボールが上がってくる状況を指します！

練習をしてないとかなり難しいシチュエーションです！

実際小中学生GKの多くがクロスに苦手意識を持っていると思います！

だからこそ、埼玉GKスクールでは毎月必ずクロスの練習を行っています！

GK専門のスクールだからこそできる練習をぜひご覧ください^^

まずは、スキル練習から！

まずは、接触プレーで怪我をしないように2人組で身体を当てる練習からスタート！

ゲーム中クロスボールに飛び込んでくるのはGKだけではありません！

当然相手や味方もボールに飛び込んでくるため、怪我が起こりやすい場面です！

お互いが自分の怪我を防ぐことはもちろん、相手も怪我をさせないように安全なコンタクト方法を学んでいきました！

そしてスキル練習に移ります！

高いボールをジャンプしながら空中でキャッチ！

このジャンプ＆キャッチを成功させるためのポイントはボールをよく観てから動き出すことです！

ボールの落下地点がわかる前に動き出してしまうと被ったり、キャッチミスの原因になります！

ボールの落下地点を見極めてから動き出すことを意識して練習していきました！

GKはポジショニングが命！

そしていよいよクロスボールにチャレンジ！

クロスを奪うために重要になってくるのがポジショニングです！

サイドにボールがある時はかなりシュートコースが狭くなるので、GKとしてはシュートのことも考えつつクロスを奪うことを狙っていきたいところ！

ゴールの真ん中で少し高めの位置に立つことがポイントです！

そこからクロスボールに対応していきます！

今回は相手がいる状況下でチャレンジしてもらいましたが、落下地点を間違えてたりキャッチミスをしたりと初めはなかなかうまくいきませんでした。

大切なのは相手の動きに吊られないことです！

GKは良いポジションに立っているので焦る必要はありません！

先ほど練習したようにボールの落下地点をよく観てから動き出せばいいんです！

それを思い出したことで被らずにバシッとキャッチすることができるようになりました！

知っている選手はできる！知らない選手はできない！

知れば知るほど上手くなるのがゴールキーパーです！

埼玉ゴールキーパースクールでゴールを守る術を学ぶ！

埼玉ゴールキーパースクールでは、GKの基本技術や戦術を中心に専門のコーチたちが指導しています！

所属チームではキーパーを経験してきたコーチがいないから、なかなかGK練習をすることができていない選手も多いのでは？

その結果自分のミスや大量失点で試合に負けてしまうこともあると思います。

何事も、まずは知識を得ることがスタート！

知らないことをやれ！って言われても絶対にできません！

知れば知るほどうまくなるのがゴールキーパー！

ゴールを守る術を学んで、試合で活躍できる選手になろう！

埼玉県にお住まいのキーパー初心者の選手やGK練習がなかなかできない選手は是非一度無料体験へお越しください！

それでは！

広瀬コーチ☆

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