おはようございます!
代表・広瀬です!
プロ選手のようにかっこよくシュートを止めたい!
たくさんシュートを止めて試合で活躍できる守護神になりたい!
味方から信頼されるGKになりたい!
その想いを叶えるためにGK専門のトレーニングを受けてみませんか!?
2学期に入りたくさんの選手たちが体験・入会してくれています!
埼玉のゴールキーパーがここでうまくなっていますよ!
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埼玉ゴールキーパースクールのスペシャルクラス!
埼玉GKスクールでは月に1度、スクール生の中から選ばれた選手が集まってトレーニングを行うスペシャルクラスがあります!
ここではただGKトレーニングを受けるだけでなく、GKグローブのサポートやフィードバック動画などJリーグ下部組織並みの環境が整っています!
意識の高い仲間とレベルの高いトレーニングを受けることができるので、自分のGKとしての夢や目標に近づくことができる!
通常クラスとは全く違う緊張感があふれる雰囲気でトレーニングがスタートしました!
GKとしての土台を作る!
先週のU15カテゴリーに引き続き、今回からスペシャルクラスU12が本格指導!
第1期となる11月は基本のベースをあげ、GKとしての土台を作っていきます!
SPクラスだからといって何か複雑なトレーニングをするというわけではありません!
トレーニング内容は非常にシンプルです!
ステッピングやキャッチングなどGKの基礎基本を徹底的に行います!
しかし通常スクールとの圧倒的な違いはボールスピードです!
スペシャルクラスのトレーニングは全てコーチが配球するので、いつもとは段違いの速さでボールが飛んできます!
高いレベルでプレーすればするほど、シュートスピードは速くなります!
それに対応できないGKは生き残ることはできません!
ボールスピードが上がった中でも、安全確実なプレーができるよう細かい身体の動かし方を意識して取り組みました!
特別な用具も使用!
最後はプライオメトリクスボックスと呼ばれる台を使ってトレーニング!
台から降りて着地する際の、地面からの反動を利用してダイビング動作に磨きをかけます!
今回は特にグラウンダーのボールを練習!
浮き球のボールの処理は比較的簡単です!
ある程度トレーニングを積めば誰でもできるようになります!
しかしグラウンダーは違います!
プロの選手ですら処理を誤り、ミスや失点を招いてしまうことが物凄く多いんです!
構えの姿勢やステッピング、フォームなどどこかひとつでもエラーが起こってしまえば、ミスや失点の確率は高くなってしまいます!
選手一人ひとりのクセや問題点をコーチが的確にアドバイスし、それを意識しながら何度も何度もトライします!
ただがむしゃらにやるのではなく、意識を持った中でやる!
質と量の両方を追求できるのがスペシャルクラスの最大の利点です!
1時間半のトレーニングで大きく成長する!
行動した選手がうまくなるんだ!
埼玉ゴールキーパースクールでワンランク上のGKを目指せる!
埼玉ゴールキーパースクールは埼玉県内で活動しているGK専門のサッカスクールです!
キーパー初心者の選手やGK練習をする機会が少ない選手たちのために、現在さいたま市、川口市、朝霞市の3会場で毎週トレーニングを行っています!
専門知識を持ったコーチがキーパーのことを1から教えてくれるから、たった3ヶ月で目に見える変化が現れます!
また、今月からは通常スクールでメキメキと力をつけてきた選手が、ワンランク上を目指す「スペシャルクラス」も新たに開設!
GKとしてさらに飛躍するためのトレーニングを受けることができます!
このスペシャルクラスにチャレンジできるのはスクール生だけ!
興味のある選手は、まず通常スクールへ体験にお越しくださいね!
それでは!
広瀬コーチ☆
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