おはようございます!
代表・広瀬です!
「キーパー前でろよ!」
GKをやったことがある選手なら一度はコーチや仲間から言われたことがあるのではないでしょうか?
相手と1vs1の場面において、前に出るか出ないかの判断というのは非常に難しいです!
プロの選手ですら判断ミスをすることがありますからね!
GKスクールに来れば、そんな1vs1の練習も行うことができます!
あなたの悩みや不安に寄り添い、一緒に解決していく場所!それが埼玉GKスクールです!
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今回のテーマはブレイクアウェイ!
ブレイクアウェイを直訳すると「切断」という意味になります!
1vs1の場面でGKが果敢な飛び出しで相手の攻撃を断ち切ることができれば、一気のゲームの流れを変えることができる!
GKはある意味ゲームメーカー的な存在なんです!
ピンチをチャンスに変えてしまうGKになるために必要な要素を学んでいきました!
まずは、技術練習から!
まずはフロントダイビングの練習からスタート!
フロントダイビングとは相手からボールを奪う技術のことです!
地面に倒れる動作になるので、怪我を防ぐためにも安全な着地の仕方から抑えていきました!
横に倒れた時に肘や膝などの関節部位を痛めてしまう選手は着地の仕方が悪いのかもしれません!
着地は必ず身体の側面で、下側から順に着くようにしましょう!
そうすることで土のグラウンドでプレーしていても着地の衝撃を最小限に抑えることができます!
いいGKはゴールだけでなく、自分の身体を守る方法も知っていますよ!
前に出やすくなるポイントとは?
1vs1で前に出やすくする方法をあなたはご存知ですか!?
それはポジショニングです!
ポジショニングが低いと相手との距離感が遠くなってしまうので、GKとしては前のスペースが狙いづらくなってしまいます!
ですので、少し高めの位置に立つことがポイント!
そうすることでシュートコースも狭めることができますし、相手のタッチが大きくなった時には前に出ることができます!
それを理解したことで、先程練習したフロントダイビングでボールを奪いにいく場面が数多く見られました!
GKとしてのスキル!ゴールを守るための術!この2つが合わさることで失点数は格段に減るでしょう!
GKスクールで専門的に練習を重ねて、仲間から信頼されるキーパーになりませんか?
埼玉ゴールキーパースクールで苦手を得意に!
埼玉GKスクールにはGKを始めたばかりの選手やチームでGK練習ができていない選手たちが多く在籍しています!
そのため難しい内容や派手なトレーニングは一歳行っておらず、小中学生年代に必要とされている基礎基本を毎回みっちりと行っています!
キーパーとしての土台はこの基礎基本によって作られます!
ここができるようになれば、あらゆる場面に対応することができますし、応用も効かせることが可能になります!
今は苦手としているスキルや状況も、基礎を高めればあっという間に得意に変わっちゃうかも!?
埼玉県にお住まいのキーパー初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手たちは是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ☆
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