おはようございます！

代表・広瀬です！

ゴールキーパーをやっているあなた！

普段チームでキーパー練習をする時間は、どのくらい確保されていますか！？

試合前のアップでコーチにボールを投げてもらう程度！？

キーパー練習なんて一歳していない！？

そんな選手も多いのではないでしょうか？

フィールドプレーヤーとの練習だけでは、GKのスキルは向上しません！

試合で活躍できるようになるためにはGKだけの練習時間が必要です！

チームでGK練習ができていないのであれば、埼玉ゴールキーパーに行ってみよう！

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今回のテーマはシュートストップ！

GKが最も輝く瞬間！それはやっぱりシュートを止めた時！

試合で一本でも多くのシュートを止めるためには、GKの基礎基本を１から学ぶ必要があります！

その中でも今回は「ポジショニング」にフォーカスてトレーニングを行いました！

ポジショニングが良くなれば今すぐにシュートストップ率を上げることができますよ！

気になる方はぜひ最後まで読んでいってくださいね！

まずは、基本練習から！

まずは、ドリル形式の練習からスタート！

ドリルトレーニングとは、技術的な部分だけを切り取って反復して行う練習のこと！

学校でも漢字ドリルや計算ドリルなどで繰り返し書いたり、問題を解いたりして力をつけていると思います！

GKトレーニングも同じです！

まずはドリルでGKの技術を習得していきます！

技術がなければ、シュートを止めることはできませんからね！

今回は移動や構え、キャッチングを組み合わせた練習をドリルで行いました！

この一連の動作の中で常に構えの姿勢を取り続けることができるか！？

これがシュートを止める上で非常に大事なポイントです！

ここを意識することで移動スピードが速くなったり、キャッチングが安定するようになりましたね！

試合で技術を発揮するためには！？

練習ではキャッチングやセービングがうまくいくんだけど、試合になると何故か止められない…

そんな経験ありませんか？

もしかしたらそれはポジショニングに問題があるのかもしれません！

いくら技術があっても、ポジショニングが悪ければ試合その技術を発揮することはできないんです！

ポジショニングが良くなれば、際どいコースに飛んできたシュートも弾き出すことができます！

また、ゴール前でどっしりと構えられることでシューターにゴールを小さく見せることができるので、その分プレッシャーもかかります！

正確なポジショニングを知れば、それだけで試合でのシュートストップ率は格段にアップします！

明日からの試合ですぐに使える知識をGKスクールでゲットしよう！

埼玉ゴールキーパースクールでGK練習を習慣化！

埼玉ゴールキーパースクールでは、GKの基礎基本を専門のコーチが1から指導しています！

あなたは週にどのくらいキーパーの練習をすることができていますか？

残念ながらシュート練習に入っているだけでは、GKはうまくなりません！

フィールドプレーヤーがドリブルやシュートを練習する様に、GKも試合で活躍するためには専門的に練習することが必要不可欠なんです！

それは週に一度でも十分！

まずはキー練を習慣化することからスタートしましょう！

埼玉県にお住まいのGKを始めたばかりの選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手たちは是非一度無料体験へお越しください！

それでは！

広瀬コーチ☆

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