おはようございます!
代表・広瀬です!
まだキーパーを始めたばっかりだから、GKスクールにはもう少し上手くなってから行こうかな。
そう思っていませんか?
GKスクールには上手い選手ばかり在籍していると思われがちですが、実は入会者の殆どがキーパー初心者やGK練習未経験の選手たちなんです!
キーパーについての知識が全くない状態でスクールにきてくれてます!
初心者は伸び代しかありません!
だからこそ、正しいスキルを身につけましょう!
埼玉GKスクールでは、専門のコーチたちがGKの基礎基本を1から教えてくれますよ!
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今回のテーマはブレイクアウェイ!
相手と1vs1のシチュエーションのことをブレイクアウェイといいます!
小学生GKの失点率が、最も高い状況と言っても過言ではないはずです!
1vs1に強くなるためにはどうしたらいいの?
判断に迷わないためにはどんなことを意識したら…?
そんな悩みもGK専門のトレーニングで解決することができます!
早速観ていきましょう!
まずは、技術練習から!
今回は相手と1vs1の場面でボールを奪うためのスキルを練習!
ボールを奪う技術のことを専門用語で「フロントダイビング」といいます!
前方に飛び込む事で相手より先にボールを奪うことができます!
まずは動いたボールではなく止まったボールで行い、着地やフォームを確認していきました!
ポイントはできる限り上半身を低くしてプレーすること!
ボールが地面にあるので、自分自身も姿勢を低くする必要があります!
そうすることで地面との距離が近くなり着地の衝撃が緩和されますし、速くボールに手を出すことができます!
ゴールだけでなく、自分の身体を守る方法もGKスクールでは伝えていきます!
狙えてる!?
試合中、GKが守らないといけないのはゴールだけではありません!
ディフェンスが全員交わされてしまった時に、DFの裏のスペースをカバーする「スペースディフェンス」という役割も求められるんです!
つまりゴールにへばりついているだけではダメなんですよね!
シュートを警戒しつつ、自分の前にあるスペースも狙っておく必要があるんです!
狙いを持っておくことで、前に出やすくなります!
1vs1で前に出るか出ないか迷ってしまう選手はおそらくこの狙いがありません!
「狙っておく!」これも含めて準備です!
いい準備ができることで、先ほど練習したフロントダイビングが生きてきます!
ボールを奪うための技術と準備!
この2つを練習することで、1vs1に強くなれる!
ガンガン前に飛び出すキーパーになろう!
埼玉ゴールキーパースクールですくすく成長!
埼玉ゴールキーパースクールではGKの基本技術や戦術を専門のコーチたちが丁寧に指導しています!
現在、スクールに在籍している選手のほとんどがキーパー初心者やGK練習未経験の選手たち!
右も左もわからない状態でスクールに入会していただいた選手たちが、すくすくと成長しています^^
初めは誰もが初心者からのスタート!
わからないことがあって当然です!
だからこそ、速い段階で専門トレーニングを受けることをお勧めします!
やればやるほど上手くなるのがゴールキーパー!
キーパーを始めたらGKスクールへ行ってみよう!
埼玉県にお住まいの小中学生のGK選手は是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ☺︎
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