おはようございます！

代表・広瀬です！

あなたは普段どのような形でGKを学んでいますか？

本やYouTube？

もちろん参考にはなりますが、それを観ただけであなたの問題が100%解決することはありません！

なぜなら人それぞれ、問題や課題は異なるからです！

上手くなるためには、あなたに明確なアドバイスや改善策を与えてくれるGKコーチの存在が必要です！

一人一人課題や問題が違うからこそ、専門家からの指導を早い段階で受けてみよう！

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今回のテーマはクロスボール！

今週はサイドから中央にボールが上がってくるクロスの状況をテーマにトレーニングを行っていきました！

おそらく小中学生GKの多くが、最も苦手意識を持っていて、最も練習機会が少ないシチュエーションでもあると思います！

苦手意識は練習で成功体験を積み重ねることでしか、なくなりません！

自信をつけるための練習がGKスクールで出来ますよ！

まずは、技術練習から！

この日は、パンチングにフォーカスしてトレーニングを行っていきました！

パンチングとは拳でボールを弾く技術のこと！

相手と競り合う場面や雨で一発でボールを掴むのが難しい時に有効的です！

制空権を取るためには必ず身につけておきたい技術の一つです！

まずはパンチングリフティングをやってみました！

拳をボールのどこに当てれば真上に上がるのか？

繰り返し行うことで少しずつその感覚を身につけていきました！

リフティングの連続最高記録は13回でした！^^

意外と難しいんですよね〜これ！笑

パンチングの鉄則とは！？

パンチングの鉄則は「高く、遠くに！」です！

そうすることで2時攻撃を防ぐことができます！

高く遠くにボールを弾けるように、止まったボール→投げたボールと段階を踏んでトレーニングを行ってきました！

最終的には高くあがったボールをパンチングで処理してもらいます！

ボールの中心に拳を当てる練習に時間をかけて行ったことで、小学生の選手たちでも高く遠くにパンチングすることができるようになりました！

もちろん理想はキャッチすることが一番です！

ですがそれが難しい場面もあります！

キャッチングしか選択肢を持っていないと、出れるボールは限られてしまいます！

選択肢が増えれば、守備範囲も広がりますよ！

https://www.youtube.com/watch?v=REWyq_Ae0mo

埼玉ゴールキーパースクールに来れば、最短でGKがうまくなれる！

埼玉ゴールキーパースクールでは、GKに必要な基礎基本を専門知識を持ったコーチたちが1から指導していきます！

現代はSNSや本、YouTubeなどあらゆる媒体でGKに関する情報が溢れています！

ですが、それを観ただけで知った気になるのは危険です！

それをみてもあなたに起こっている問題や課題は解決していません！

選手それぞれ抱えている問題は異なります！

上手くなるための最短ルートはあなたの問題点を見抜いてくれるGKコーチのもとで練習すること！これに尽きます！

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やチームでGK練習をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください！

それでは！

広瀬コーチ！

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