おはようございます！
代表・広瀬です！
ゴールキーパーを始めたけど、チームではシュート練習に混ざってフィールドプレーヤーのシュートを受ける程度だから、キャッチングやローリングダウンなどの基本技術が中々身につかない…
チームに専属のGKコーチがいない選手はどのように練習したらいいかわからないですよね。
それを解決してくれるのがGKスクール！
週に1回、１時間半みっちりとゴールキーパーだけの練習をすることができます！！
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今回のテーマはブレイクアウェイ！
相手と1vs1のシチュエーションを専門用語でブレイクアウェイといいます！
前に飛び出すのか？ステイしてシュートに対応するのか？
GKには難しい判断が求めれる状況です！
1vs1に強いGKになるために各グループでトレーニングしていきました！
早速観ていきましょう！
まずは、U12グループから！
U12グループでは、スルーパスに対してGKが前に出てボールを奪えるように練習していきました！
1vs1の状況で、ボール奪うテクニックのことを専門用語「フロントダイビング」といいます！
名前に「フロント」というワードがある通り、前に走っていきながら、ボールに飛びついていきます！
「走る」・「ダイビング」という２つの動作が組み合わさるので、小学生の選手たちには少し難しい技術です！
ですのでまずは、止まったボールからスタートし、
その後、転がしたボール→蹴ったボールと徐々に難易度をあげていきました！
最終的にはFWを入れた中でスルーパスに対応してもらいます！
段階を踏んでトレーニングを進めたことで、前に出てボールを奪うことができるようになりました！
専門知識を持ったコーチが１から教えてくれるから、初心者の選手でも安心！
1vs1に強くなるための練習がここでできます！
続いて、U15グループ！
U15グループでも、フロントダイビングの練習！
こちらではより速くボールを奪うために、地面から足を離して飛ぶ練習をしました！
足を離して飛ぶことができれば、それだけ遠くからボールにくらいつけるようになるので、相手より先にボールを奪う確率は格段にアップします！
技術練習を経て、最後はゴール前でチャレンジ！
できる限り遠くからボールにアタックすることで、相手より先にボールを奪い取ることに成功！
GKがボールを奪うことができれば相手の攻撃はそこで終わり、そこから自分たちの攻撃がスタートします！
GKが攻撃の第一歩になるためにも、ここで奪う練習を反復していこう！
埼玉ゴールキーパースクールは初心者GK大歓迎！
埼玉ゴールキーパースクールではGKに必要な基礎基本を１から指導していきます！
いきなりダイナミックなプレーを練習するのは危険です！
何事も段階を踏んで行っていく必要があります！
まずは自分が怪我をしないように安全な身体の使い方を身につけ、それと同時にゴールを守るための方法を学んでいきましょう！
専門のコーチたちが優しく丁寧に教えてくれるから、初心者の選手でも安心して参加していただくことができます！
埼玉県にお住まいの、GKを始めたばかりの選手やチームにGK専門のコーチがいない選手は是非一度無料体験へお越しください！
それでは！
広瀬コーチ
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