おはようございます！

代表・広瀬です！

GKを始めたばかりで、右も左もわからない！

チームにGK専門のコーチがいるわけでもないしどうすれば…？

そんな選手は埼玉ゴールキーパースクールへ！

専門のコーチたちがGKの基礎基本を１から教えてくれるから、初心者の選手でも安心してご参加いただけます！

明るいGKライフを一緒に創っていきましょう^^

無料体験お申し込み

今回のテーマはブレイクアウェイ！

相手と1vs1のシチュエーションのことをブレイクアウェイといいます！

絶体絶命のピンチをGKの好プレーで断ち切ることができれば、一躍ヒーローになれる！

そのために今回はどんな練習をしたのでしょうか！？

早速観ていきましょう！

まずは、技術練習から！

今回は相手からボールを奪うプレーにフォーカスしてトレーニングを行いました！

ボールを奪う技術のことを専門用語で「フロントダイビング」といいます！

名前にフロントというワードがある通り、前方に飛び込んでボールを奪います！

まずは、止まったボールで倒れ方から確認していきました！

フロントダイビングは横に倒れる動作なので、安全な着地方法を身につけることが最優先事項になります！

正しい着地を知らないと身体を痛めてしまったり、怪我に繋がってしまいます。

スクール生の大半がGKを始めたばかりの選手たちなので、このような基本的な部分から毎回スタートしていきます！

奪うスピード爆あがり！

技術練習をした後、実際に1vs1の状況でチャレンジしてもらいます！

今回はDFラインの背後にスルーパスが出された状況を想定して練習を行いました！

ここでまず、GKが狙うべきはフロントダイビングでボールを奪うこと！

ボールを奪えば相手の攻撃をそこで断ち切ることができますからね！

しかし、ボールに走り込んでくるのはGKだけではありません！

当然相手も来ます！

その中で相手より先にGKがインターセプトするためにスピードを求めて練習していきました！

スピードが上がればフロントダイビングの成功率は格段にアップする！

スピード爆上がりのマル秘ポイントを知りたい選手はGKスクールへ！

埼玉ゴールキーパースクールで、ゴールを守る術を学ぶ！

埼玉ゴールキーパースクールではGKの土台となる基礎技術や戦術を専門のコーチたちが１から指導していきます！

あなたはチームで十分なキーパー練習をすることができていますか！？

練習をしていないのに、いざ試合になって「キーパー止めろよ！前でろよ！」といわれてもそれは無理です！

練習でやっていないことは試合ではできません。

自信を持って試合に挑むためには、GK専門のトレーニングを受けることが必要不可欠なんです！

チームでGK練習ができなくても大丈夫！

埼玉ゴールキーパースクールがあります！

週に1回たっぷりとキーパー練習を行ってGKとしての自信をゲットしましょう！

埼玉県にお住まいのGK初心者の選手や、チームにGKを教えてくれる人がいない選手たちは是非1度無料体験へお越しください！

それでは！

広瀬コーチ

無料体験お申し込み