おはようございます！

代表・広瀬です！

8月10日・11日に当スクール初のサマーキャンプを開始！

埼玉や東京からおよそ25名の選手が参加してくれました！

今回からそのキャンプの様子を4回に分けれてレポートしていきます！

まずは猛暑の中行われた初日の午前トレーニングから観ていきましょう！

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1日目午前のトレーニングはシュートストップ！

1日目は各グループでシュートストップのトレーニングを行いました！

午前中は小中学生共に、シュートを止めるための「技術」メインの練習です！

普段の通常スクールではやったことのない少し難しい技術にトライしてもらいました！

早速レポートしていきます！

まずは、技術練習から！

午前中のメイン指導は広瀬コーチ！

小中学生ともに「ダイビング」にチャレンジしてもらいました！

まずは怪我をしないように着地の練習から行います！

着地の衝撃を和らげるためのポイントをコーチがレクチャー！

安全な着地を身につけた上で、次は実際にダイビングを練習していきます！

ダイビングにはいくつかの種類がありますが、今回はその中から「インナーダイビング」というテクニックを練習していきました！

通常のダイビングとは異なり、足を内側に踏み込みこんで飛ぶので、スピードのあるダイビングができます！

小学生グループは、止まったボールから投げたボールへと徐々に難易度をあげて練習！

段階を踏んでトレーニングを行うことで小学3年生の選手でも足を離して飛べるようになりました！

中学生グループの方は、最終的に実際のシュートにも対応してもらいます！

インナーダイビングを使うことで至近距離からの速いシュートを止めることができるようになりました！

さて、午後は「戦術」にフォーカスしてトレーニングを行っていきます！

次回のレポートもお楽しみに！

それでは！

広瀬コーチ

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